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Guide d'utilisation des huiles essentielles Guide d'utilisation des huiles essentielles.

Image en-tête huile essentielle d'Angélique

L'huile essentielle d'Angélique



Son nom provient du latin « angelus » (ange), faisant allusion à de prétendues propriétés surnaturelles de différentes parties de la plante ou à une liqueur produite à partir de l’espèce cultivée.

Aujourd'hui, on a démontré qu'elle est un stimulant digestif très efficace, elle entre dans la composition de nombreux médicaments. Elle est utilisée comme aromate en boulangerie.

L'huile essentielle d'Angélique était réputée pour protéger de divers maux. Aujourd'hui elle est appréciée pour son action tonique sur la digestion, son action anxiolytique et calmante, pour lutter contre certaines addictions ou dépendances, pour soulager les douleurs musculaires, rhumatismales.

Ses caractéristiques botaniques sont les suivantes :

  • Genre : Angelica
  • Espèce : Archangelica
  • Nom commun : Angélique, Archangélique, Angélique des jardins, Herbe aux anges, Herbe du Saint-Esprit, Angélique de bohème
  • Famille-1 : Apiacées
  • Mode de vie : Cultivée
En deux mots

Troubles digestifs : Aide à la digestion et à l'expulsion des gaz intestinaux.



Anxiolytique, sédative : Calmante pour le système nerveux.



Circulation : Hypertension artérielle, stimulante du système lymphatique, stimulante glandulaire, diurétique, favorise la transpiration.



Beauté : Tonique, adoucissante, antioxydante.



Addiction : Tabac, alcool.



Un peu plus de détails

(Légende : ++++ ==> caractéristique très forte ... + ==> caractéristique légère)

Stimulante digestive, stomachique, eupeptique

+++ :
Grâce à sa concentration en monoterpènes, l'huile essentielle d'Angélique favorise la digestion. Elle stimule les sécrétions enzymatiques des glandes salivaires, les sécrétions gastriques, pancréatiques, intestinales ainsi que l’excrétion biliaire. Elle contribue à la mobilité gastrique et active les cellules G productrices de gastrine responsable de la contraction de l’estomac.

Carminative

+++ :
L'huile essentielle d'Angélique favorise aide à l'expulsion des gaz. Elle entraîne une diminution des ballonnements et des flatulences.

Calmante, sédative

+++ :
L'huile essentielle d'Angélique agit sur le système nerveux sympathique et modère le système nerveux central. C'est un relaxant neuromusculaire très efficace. Elle calme les angoisses, l'anxiété et modère le stress. Est très utile pour un enfant agité (limonène, myrcène).

Circulation sanguine

++ :
Avec sa concentration en coumarines, l’huile essentielle d’angélique aide à inhiber l’agrégation des plaquettes sanguines. C'est un excellent fluidifiant sanguin.

Addiction

+++ :
Pour lutter contre la dépendance au tabac, aide au sevrage alcoolique.

Antioxydant

+++ :
Avec ses composés xanthotoxin et imperatorin, l’huile essentielle d’angélique a une activité antioxydante et aide à lutter contre le vieillissement des cellules.

Acheter l'Huile Essentielle d'Angélique

Propriétés

L'huile essentielle d'Angélique est reconnue par les autorités de régulation US comme GRAS (Generaly Recognized as Safe).

L'huile essentielle d'Angélique contient du limonène. Celui-ci améliore la mobilité gastrique et augmente la production de bile par le foie ce qui facilite donc la digestion des corps gras. Elle a également des effets carminatifs (expulsion des gaz intestinaux) et est antispasmodique. Elle est donc, avec toutes ces qualités, excellente pour la digestion. On l'emploiera en cas :

  • D'aérophagie,
  • De ballonnements,
  • De coliques,
  • De colite,
  • De crampes intestinales,
  • De digestion difficile,
  • De flatulences,
  • D'indigestion,
  • De reflux gastro-œsophagien,
  • De spasmes intestinaux.

Elle est aussi connue pour ses qualités équilibrantes et sédatives sur le système nerveux. On l'emploiera en cas de :

  • D'anxiété,
  • D'émotivité trop forte,
  • De difficultés d’endormissement,
  • De fatigue nerveuse,
  • D'humeurs changeantes,
  • D'insomnie,
  • De troubles du sommeil.

L'huile essentielle d'Angélique a des propriétés anti-coagulantes et favorise la circulation. On l'emploiera en cas :

  • De circulation sanguine congestionnée.
  • D'hypertension,
  • De mauvaise circulation,

L'huile essentielle d'Angélique est apaisante, anti-addictive, nettoyante et qui permet de lutter contre le manque. On l'emploiera :

  • Pour aider au sevrage alcoolique,
  • Pour arrêter de fumer.

L'huile essentielle d'Angélique, possède des qualités antioxydante, on l'emploiera en cas de :

  • peau abîmée, congestionnée, fatiguée, ridée,
  • peau sèches.

Utilisations


Les synergies utilisant l'huile essentielle d'Angélique sont interdites aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants de moins de 6 ans.

Troubles digestifs (ballonnements, flatulences, etc.)

: Préparer la synergie suivante dans un flacon en verre d'au moins 10 ml (disponible en pharmacie) :

Secouer pour homogénéiser, appliquer quelques gouttes sur le bas ventre, 2 à 3 fois par jour jusqu'à disparition des symptômes.

Pour diluer les huiles essentielles, en fonction de votre peau, vous choisirez l'huile végétale de :
  • Jojoba pour les peaux grasses,
  • Noisette pour les peaux médium,
  • Bourrache pour les peaux sèches,
  • Moringa pour les peaux ultra sèches,

Angoisse, anxiété stress, etc.

: Préparer la synergie suivante dans un flacon en verre d'au moins 5 ml (disponible en pharmacie) :
  • 10 gouttes d’huile essentielle d'Angélique,
  • 10 gouttes d’huile essentielle d'Eucalyptus Radié,
  • 100 gouttes (= 5ml, = 1 cuillère à café) d’huile végétale de Noyau d'Abricot.

Secouer pour homogénéiser, appliquer quelques gouttes de la synergie à l'intérieur des poignets et respirer.

Insomnie, troubles du sommeil, etc.

: Préparer la synergie suivante dans un flacon en verre d'au moins 5 ml (disponible en pharmacie) :
  • 10 gouttes d’huile essentielle d'Angélique,
  • 10 gouttes d’huile essentielle de Lédon du Groenland,
  • 100 gouttes (= 5ml, = 1 cuillère à café) d’huile végétale de Noyau d'Abricot.

Secouer pour homogénéiser, appliquer quelques gouttes de la synergie sur le thorax juste avant le coucher.

Pour arrêter de fumer ou pour aider au sevrage alcoolique

: Préparer la synergie suivante dans un flacon en verre d'au moins 10 ml (disponible en pharmacie) :
  • 20 gouttes d’huile essentielle d'Angélique,
  • 20 gouttes d’huile essentielle d'Eucalyptus Radié,
  • 50 gouttes d’huile essentielle de Marjolaine à Coquille,
  • 20 gouttes d’huile essentielle de Petitgrain Bigarade.

Secouer pour homogénéiser, appliquer quelques gouttes à l'intérieur des poignets, respirer quand vous êtes en manque.

Lutter contre le vieillissement des cellules pour une peau sèche

: Préparer la synergie suivante dans un flacon en verre d'au moins 10 ml (disponible en pharmacie) :
  • 100 gouttes (= 5ml, = 1 cuillère à café) d’huile végétale de Bourrache,
  • 20 gouttes d’huile essentielle d'Angélique,
  • 20 gouttes d’huile essentielle de Bois de Rose,
  • 20 gouttes d’huile essentielle de Géranium Rosat.

Secouer pour homogénéiser, appliquer quelques gouttes sur les zones concernées le matin et le soir.

Les précautions d'utilisation


Pour qui ?


L'huile essentielle d'Angélique est autorisée pour les adultes et les adolescentsL'huile essentielle d'Angélique est interdite aux femmes enceintesL'huile essentielle d'Angélique est interdite aux femmes allaitantesL'huile essentielle d'Angélique est interdite aux bébés de - 3 ansL'huile essentielle d'Angélique est interdite aux enfants de moins 6 ans

Comment ?

L'huile essentielle d'Angélique est recommadée ++++ par voie cutanéeL'huile essentielle d'Angélique est recommadée + par voie oraleL'huile essentielle d'Angélique est recommadée ++ en inhalationL'huile essentielle d'Angélique est recommadée ++ en diffusion

Les risques

L'huile essentielle d'Angélique irritante à l'état pur pour la peauL'huile essentielle d'Angélique est photosensilisanteL'huile essentielle d'Angélique est allergisanteL'huile essentielle d'Angélique est cortson-like

AUTRES PRÉCAUTIONS



Calculs rénaux, anticoagulant, antiagrégant

:
L'huile essentielle d'Angélique ne peut être utilisée par les personnes prenant des anticoagulants ou des antiagrégants ou ayant des calculs rénaux.

Application cutanée

:
Elle est photosensibilisante, ne pas utiliser l'huile essentielle d'Angélique pure sur la peau. Elle doit être diluée avec un maximum de 20% (20% ou 2 gouttes ou 2ml) dans une huile végétale (80% ou 8 gouttes ou 8ml). Attendre au moins 6 heures après application avant de s'exposer au soleil.

Asthme et épilepsie

:
L'huile essentielle d'Angélique ne peut être utilisée par les personnes épileptiques ou asthmatiques qu'après avis médical.

Diffusion

:
Ne pas diffuser plus de 15 minutes par heure, diluée à 15% maximum dans d'autres huiles essentielle. Les femmes enceintes et les bébés peuvent utiliser cette huile en diffusion.

Allergènes

:
L'huile essentielle d'Angélique contient des composants qui peuvent être allergènes :
  • Limonène (<= 10%)
  • Linalol (<= 0.5%)

Comme toute huile essentielle, avant application cutanée, faire un test de tolérance avec l'huile essentielle d'Angélique : appliquer une goutte à l'intérieur du pli du coude et vérifier 24h après qu'il n'y a pas de mauvaise réaction.

==> ACCÉDER AUX PRÉCAUTIONS GÉNÉRALES D'EMPLOI DES HUILES ESSENTIELLES

Bibliographie

1 : L'aromathérapie exactement – P. Franchomme, R. Jollois, D. Pénoël – Editions Roger Jollois .

2 : Le guide familial des huiles essentielles de L.Bec, É. Gerbeau, R. Le Jeune, édition Mango.

3 : Kumar D, Bhat ZA, Shah MY. Anti-anxiety activity of successive extracts of Angelica archangelica Linn. on the elevated T-maze and forced swimming tests in rats. J Tradit Chin Med. 2012 Sep;32(3):423-9.

4 : Kumar D, Bhat ZA, Kumar V, Shah MY. Coumarins from Angelica archangelica Linn. and their effects on anxiety-like behavior. Prog Neuropsychopharmacol Biol Psychiatry. 2013 Jan 10;40:180-6.

5 : Prakash B, Singh P, Goni R, Raina AK, Dubey NK. Efficacy of Angelica archangelica essential oil, phenyl ethyl alcohol and α- terpineol against isolated molds from walnut and their antiaflatoxigenic and antioxidant activity. J Food Sci Technol. 2015 Apr;52(4):2220-8. doi: 10.1007/s13197-014-1278-x.

6 : K. Ghedira, P. Goetz. Angelica archangelica L. (Apiaceae, Umbelliferae). Angélique. Matière médicale pratique. Phytothérapie, October 2014, Volume 12, Issue 5, pp 318–322.