Err

Guide d'utilisation des huiles essentielles Guide d'utilisation des huiles essentielles.

Icône santé Les huiles essentielles et végétales pour la santé

Les huiles essentielles et végétales pour une bouche saine et une haleine fraîche

Bouche saine et haleine fraîche

Avoir mauvaise haleine est un problème bénin mais qui peut, d'une part, se révéler très handicapant socialement parlant et, d'autre part, être le symptôme d'une pathologie plus grave.

Ainsi, de nombreuses personnes se demandent, en cas de mauvaise haleine, ce qu'elles doivent faire pour y remédier.

Une bouche saine et une haleine fraîche sont deux choses bien différentes.

Les problèmes de mauvaise haleine ne vient que rarement d'une mauvaise hygiène buccale mais presque toujours d'une infection au niveau des sinus, de l'estomac ou du système respiratoire.

Les huiles présentées ont des caractéristiques qui leur permettent de répondre aux problèmes liés à l'hygiène buccale mais également aux problèmes liés à des infections (bactériennes ou virales) des sinus, de l'appareil respiratoire ou de l'appareil digestif.

Huiles essentielles utilisées

Nous allons utiliser les huiles suivantes :

  • L'huile essentielle de Clou de Girofle bio,
  • L'huile essentielle de Laurier Noble bio,
  • L'huile essentielle de Menthe Poivrée bio,
  • L'huile essentielle de Tea Tree bio.

Huile essentielle de Clou de Girofle bio

Propriétés :

  • Anti-infectieuse puissante à large spectre : antibactérienne, antivirale, antifongique et antiparasitaire,
  • Stimulant digestif .

Indications :

  • Pour les infections et inflammations buccales (aphtes, gingivites, maux de dents),
  • Pour les affections respiratoires chroniques,
  • Pour les ulcères.

Utilisations :

  • En soins bucco-dentaire, 1 ou 2 gouttes d'huile essentielle de Clou de Girofle a ajouter dans votre préparation de bain de bouche pour une action purifiante,
  • En massage : 10 gouttes d'huile essentielle de Clou de Girofle dans 1 cuillère à café d'huile végétale, le long de la colonne vertébrale.

Huile essentielle de Laurier Noble bio

Propriétés :

  • Anti-fongique remarquable, antibactérienne, antivirale,
  • Mucolytique et expectorante puissante,
  • Antalgique et anti inflammatoire.

Indications :

  • Pour traiter les infections et inflammations buccales (aphtes, gingivites, maux de dents),
  • Pour traiter les affections respiratoires chroniques,
  • En cas d'ulcère.

Utilisations :

  • En soins bucco-dentaire, 1 ou 2 gouttes d'huile essentielle de Laurier Noble à ajouter dans votre préparation de bain de bouche pour une action purifiante.
  • En Massage : 4 gouttes d'huile essentielle de Laurier Noble dans une cuillère à café d'huile végétale neutre et masser le thorax.

Huile essentielle de Menthe Poivrée bio

Propriétés :

  • Rafraîchissante,
  • Décongestionnant nasal, libère la sphère respiratoire,
  • Bactéricide et fongicide,
  • Tonique et stimulant digestif, pancréatique et nerveux.

Indications :

  • Pour traiter l'inflammation des voies respiratoires et de la bouche,
  • Pour combattre la gastrite et l'entérite.

Utilisations :

  • En ingestion, 4 gouttes d'huile essentielle de Menthe Poivrée dans une cuillère à café d’huile végétale, 3 fois par jour.
  • En Massage : 4 gouttes d'huile essentielle de Menthe Poivrée dans une cuillère à café d'huile végétale neutre et masser la zone l'abdomen.
  • En dépannage : Versez un goutte d'huile essentielle de Menthe Poivrée sur votre index et passez ensuite votre index sur votre langue.

Huile essentielle de Tea Tree bio

Propriétés :

  • Antibactérien majeur à large spectre,
  • Antiviral, antiparasitaire.

Indications :

  • Pour traiter les infections buccales : aphtes, abcès, gingivites,
  • Pour traiter les infections O.R.L. : angines , otites, sinusites, rhinopharyngites.

Utilisations :

  • En ingestion, 4 gouttes d'huile essentielle de Tea Tree dans une cuillère à café d’huile végétale, 3 fois par jour.
  • Avec le dentifrice : En tant qu'ingrédient une goutte d'huile essentielle de Tea Tree dans votre dentifrice.

Précautions d'utilisation

Cette synergie est interdite aux femmes enceintes, aux femmes allaitantes et aux enfants de moins de 6 ans.

Pour plus de détails sur les précautions d'utilisation, vous pouvez consulter la fiche consacrée à chacune de ces huiles.

Clou de Girofle



Anti-coagulant et hypertension

: L'huile essentielle de Clou de Girofle ne doit ni être utilisée en cas de prise de médicaments anticoagulants ni en cas d'hypertension artérielle.


Voie orale

: L'huile essentielle de Clou de Girofle ne peut être utilisée par voie orale qu'après avis médical et obligatoirement diluée pour les enfants, les bébés et les femmes enceintes.


Cuisine

: L'huile essentielle de Clou de Girofle utilisée en cuisine doit toujours être préalablement mélangée à une huile végétale.


En diffusion

: Ne pas diffuser l'huile essentielle de Clou de Girofle pure. La diluer à un maximum de 10% (10% ou 1 goutte) avec d'autres huiles essentielles (90% ou 9 gouttes).


Application cutanée

: Ne pas utiliser l'huile essentielle de Clou de Girofle pure sur la peau. La diluer avec un maximum de 20% (20% ou 1 goutte ou 1ml) dans une huile végétale (80% ou 4 gouttes ou 4ml).


Allergènes

: L'huile essentielle de Clou de Girofle contient des composants qui peuvent être allergènes :

  • Eugénol (70 à 86%)
  • Isoeugénol (<= 0,1%)

Laurier Noble



Asthme et épilepsie

: L'huile essentielle de Laurier Noble ne peut être utilisée par les personnes asthmatiques ou épileptique qu'après avis médical.


Diffusion

: L'huile essentielle de Laurier Noble peut être diffusée pour les enfants et les bébés de moins de 3 mois.


Application cutanée

: Ne pas utiliser l'huile essentielle de Laurier Noble pure sur la peau. La diluer avec un maximum de 20% (20% ou 1 goutte ou 1ml) dans une huile végétale (80% ou 4 gouttes ou 4ml).


Forte dose et longue durée

: L’huile essentielle de Laurier Noble peut avoir une action narcotique à forte dose quand elle est prise sur une longue durée


Allergènes

: L'huile essentielle de Laurier Noble contient des composants qui peuvent être allergènes :

  • limonène (<= 3%)
  • linalol (<= 10%)
  • eugénol (<= 2%)
  • géraniol (<= 2%)

Menthe Poivrée



Problèmes biliaires, hépatiques, cardio-vasculaires

: L'huile essentielle de Menthe Poivrée ne doit pas être utilisée en cas de lithiase biliaire, d'inflammation de la vésicule biliaire, de troubles hépatiques graves, de problèmes cardiovasculaires importants.


Déficientes en enzyme G6PD

: L'huile essentielle de Menthe Poivrée utilisée peut provoquer des jaunisses chez les personnes déficientes en enzyme G6PD.


Durée d'utilisation

: L'huile essentielle de Menthe Poivrée ne peut être utilisée sur une longue durée que sur avis médical et peut avoir à forte dose un effet néphrotoxique et hépatotoxique.


Voie orale

: L'huile essentielle de Menthe Poivrée utilisée à forte dose peut provoquer une gêne respiratoire, des convulsions et même avoir une action stupéfiante.


Diffusion

: Ne pas diffuser l'huile essentielle de Menthe Poivrée pure, la diluer préalablement à 20% (1 goutte) dans d'autres huiles essentielles (4 gouttes). Elle peut être utilisée pour les femmes enceintes de plus de 3 mois.


Application cutanée

: Ne pas utiliser l'huile essentielle de Menthe Poivrée pure sur la peau. La diluer avec un maximum de 10% (10% ou 1 goutte ou 1ml) dans une huile végétale (90% ou 9 gouttes ou 9ml).


Allergènes

: L'huile essentielle de Menthe Poivrée contient des composants qui peuvent être allergènes :

  • limonène (<= 5%)
  • linalol (<= 0.5%)

Tea tree



Épilepsie

: L'huile essentielle de Tea Tree ne peut être utilisée par les personnes épileptiques que sur avis médical.


Voie orale

: L'huile essentielle de Tea Tree en cas de surdosage peut provoquer temporairement confusion et perte de coordination motrice.


Application cutanée

: L'huile essentielle de Tea Tree ne doit pas être utilisée pure. La diluer avec un maximum de 20% (20% ou 1 goutte ou 1ml) dans une huile végétale (80% ou 4 gouttes ou 4ml).


Allergènes

: L'huile essentielle de Tea tree contient des composants qui peuvent être allergènes :

  • limonène ((<= 2%)
  • linalol ((<= 1%).