Err

Icône santé Les huiles essentielles et végétales pour le bien-être

Les huiles essentielles et végétales pour préparer sa peau au soleil - Vanille

Préparer sa peau au soleil - Vanille

Le printemps est là et il est temps de préparer sa peau au soleil. Grâce aux huiles essentielles, il est possible d’aborder sereinement les premières expositions estivales et faciliter le bronzage, le tout naturellement, avec un petit budget.

La lumière du soleil qui arrive sur la terre est composée de 2 types d’UV :

  • Les UVA (95% des UV). Ils traversent le verre et les nuages et pénètrent profondément dans la peau (jusqu’au derme) et sont responsables des rides et des allergies au soleil.
  • Les UVB (5% des UV). Ils sont arrêtés par une simple vitre et par les nuages et pénètrent peu profondément dans la peau et sont responsables du bronzage et des coups de soleil (brûlures).

Tous deux peuvent causer des cancers de la peau et il est nécessaire de bien préparer sa peau au soleil pour éviter ces risques.

Huiles essentielles et végétale utilisées

Nous allons en synergie utiliser les huiles suivantes:

  • L'huile essentielle de Carotte bio,
  • L'huile essentielle de Vanille bio,
  • L'huile végétale de Noyau d'Abricot bio.

L'huile essentielle de Carotte bio

:
Elle est reconnue pour ses multiples bienfaits cutanés. Grâce au carotol (alcool sesquiterpénique) qu'elle contient, elle a des propriété drainantes et dépuratives. Elle purifie la peau et la débarrasse des toxines, des résidus organiques et de la pollution. Ses propriétés circulatoires lui permettent de régénérer la peau et de raffermir les tissus. Elle redonne un teint frais et estompe les taches brunes. Elle utile à titre préventif, elle "remet votre peau à neuf", pour la préparer la peau au soleil.

L'huile essentielle de Vanille bio

:
Elle contient, à forte concentration (90%) de la Vanilline. Ses qualités en font une huile très utilisée en cosmétique. C'est une régénérante cutanée, particulièrement recommandée en cas de peau sèche ou abîmée. Elle répare les peaux abîmées, hydrate et redonne de l'élasticité aux peaux sèches, prévient l'apparition des rides et lutte contre les vergetures. Son odeur est exquise et elle possède également des vertus aphrodisiaques en cas de fatigue sexuelle.

L'huile végétale de Noyau d'Abricot bio

:
Elle contient, à forte concentration, des éléments extrêmement bénéfiques pour la peau, est très pénétrante et ne laisse pas de film gras à sa surface. Elle est très utilisée en synergie avec les huiles essentielles dont elle favorise grandement la pénétration. Plus précisément, voici la liste de ses constituants :
  • Des acides gras Oméga6,
  • Des acides gras Oméga9,
  • De la vitamine A,
  • De la vitamine E,
  • Des phytostérols,
  • Des triacylglycérides.
Dans le détail, ses acides gras sont les suivants :
  • Acides gras essentiels poly-insaturés : acide linoléique (Oméga6) (20 à 25%)
  • Acides gras mono-insaturés : acide oléique (Oméga9) (65 à 70%)
  • Acides gras saturés : acide palmitique (5%).
L'acide linoléique joue un rôle de barrière pour l'épiderme, est également intéressant en anti-âge, et améliore l'élasticité de la peau.

L'acide oléique est très nourrissant pour la peau et la rend plus souple, plus douce mais aussi plus éclatante.

La vitamine A provoque un "aspect bonne mine de la peau". Elle est un puissant antioxydant et a un effet photoprotecteur très utile pour préparer sa peau au soleil.

La vitamine E (alpha-tocophérol) est un antioxydant naturel.

Les phytostérols améliorent la fonction barrière de la peau et la microcirculation, freinent le vieillissement cutané, sont anti-inflammatoires, protègent contre l’action des UV.

Les triacylglycérides ont des propriétés assouplissantes et adoucissantes, aident à reconstruire le film lipidique de la peau. Elle protège la peau de la déshydratation.


Composition de la synergie et utilisation

Préparer la synergie suivante dans une cuillère à café :

  • 20 gouttes d'huile végétale de Noyau d'Abricot bio,
  • 1 goutte d'huile essentielle de Carotte bio,
  • 1 goutte d'huile essentielle de Vanille bio.

Pour un grand volume de préparation (ce sont les mêmes proportions) :

Dans un flacon enverre de plus de 100ml (disponible en pharmarcie), ajouter :

  • 100 ml d'huile végétale de Noyau d'Abricot bio,
  • 5 ml d'huile essentielle de Carotte bio,
  • 5 ml d'huile essentielle de Vanille bio.

Secouer ... c'est prêt !

Il suffit ensuite de l'appliquer ...

Autres conseils

Conserver votre huile végétale au frais. Dans le frigo, au niveau du bac à légume, c'est bien.

Avant de commencer la préparation de votre peau au soleil, débarrassez-la de ses peaux mortes par un bon gommage pour la rendre plus soyeuse et plus éclatante. Elle bronzera de façon plus homogène.

Un gommage naturel est préférable avec une émulsion au pH légèrement acide (gommage à base d’acides de fruits, d’écorces d’agrumes ou de sucre de canne) qui favorise l’exfoliation naturelle. C’est le cas par exemple des gommages à base d’acides de fruits, d’écorces d’agrumes ou de sucre de canne.

Précautions d'utilisation

Cette synergie est interdite aux femmes enceintes, aux femmes allaitantes et aux enfants de moins de 1 an.

Pour plus de détails sur les précautions d'utilisation, vous pouvez consulter la fiche consacrée à chacune de ces huiles.

Carotte



Voie orale

: L'huile essentielle de Carotte s'utilise en voie orale sur les conseils d'un thérapeute.


Cuisine

: L'huile essentielle de Carotte est très puissante, un goutte suffit pour un plat.


Allergènes

: L'huile essentielle de Carotte contient des composants qui peuvent être allergènes :

  • limonène (<= 1%)

Vanille



Voie orale

: Comme elle est très puissante, en cuisine, 1 goutte suffit pour un plat très copieux. Veillez à la diluer dans un autre ingrédient que vous ajouterez une partie de cette dilution à votre plat. Ne la verser pas directement dans votre plat car si vous mettez, par erreur, 2 ou 3 gouttes dans votre plat, il sera perdu. L'huile essentielle de Vanille ne doit jamais être cuite. Donc, si le plat est cuit, ajouter la vanille après la cuisson.

Voie cutanée

: Elle peut être irritante, voir allergisante chez certaine personne. Elle s'utilise très diluée à 5 % maximum.


Allergènes

: L'huile essentielle de Vanille ne contient pas d'allergène.