 Guide d'utilisation des huiles essentielles.
L'extrait essentiel de vanilleLa vanille est originaire du Mexique, rapportée par les espagnols au 16ème siècle, et fut introduite au 19ème siècle à Madagascar, à La Réunion, à l’Île Maurice et à Tahiti. Ses caractéristiques botaniques sont les suivantes :
Peau : Adoucir, peau abîmée ou sèche, rides.Odeurs : Chasser les mauvaises odeurs.Un peu plus de détail(Légende : ++++ ==> caractéristique très forte ... + ==> caractéristique légère) Stimulant du système nerveux, équilibrant, relaxant+++ : Il agit sur le plan psycho-émotionnel. Il combat les états d'angoisse, de déprime, de surmenage et favorise l'endormissement.Régénérant cutané+++ : C'est un régénérant cutané, particulièrement recommandé en cas de peau sèche ou abîmée.Aphrodisiaque+++ : C'est un équilibrant nerveux. Il a des vertus aphrodisiaques en cas de fatigue sexuelle.Parfum, arôme++ : Il est utilisé pour parfumer les préparations cosmétiques et les parfums.Cuisine++ : Il est très utilisé en cuisine pour aromatiser les plats.Acheter l'Extrait Essentiel de Vanille PropriétésL'Extrait Essentiel de Vanille est reconnu par les autorités de régulation US comme GRAS (Generaly Recognized as Safe).
On lui prête des vertus relaxantes et antalgiques grâce à la vanilline qui est un aldéhyde aromatique à l'origine de son odeur caractéristique. C'est un équilibrant nerveux car ces aldéhydes sont neurotoniques, il vous redonne du tonus. On l'utilisera donc en cas :
Ses composés aromatiques agiraient au niveau de l’hypothalamus, produisant un effet stimulant général, neurotonique et légèrement aphrodisiaque utile en cas :
L'extait essentiel de vanille est très agréable à diffuser. On l'utilisera principalement pour :
Pour son goût exquis, il est très utilisée en cuisine pour :
UtilisationsAffections cutanées: 1 goutte diluée dans 4 gouttes d'huile végétale et appliquer sur les zones concernées jusqu'à disparition des symptômes.Préparer sa peau au soleil: Voir la fiche conseil Préparer sa peau au soleil - vanille.Problème nerveux: 1 goutte diluée dans 4 gouttes d'huile végétale et appliquer sur le plexus solaire et le dos.Problème défaillance sexuelle légère: 1 goutte diluée dans 4 gouttes d'huile végétale et masser le bas du dos.En diffusion: Peut être diffusée pure.Cuisine: Attention 1 goutte suffit pour un plat pour 4 personnes car il est très puissant. A verser dans une petite cuillère avant de la mettre dans le plat pour éviter les accidents (3 gouttes dans votre plat et il est fichu !). Ajouter l'extrait essentiel après la cuisson.Les précautions d'utilisationPour qui ?
Comment ?
Autres précautionsVoie orale: Comme il est très puissant, en cuisine, 1 goutte suffit pour un plat très copieux. Veiller à le diluer dans un autre ingrédient que vous ajouterez à votre plat. Ne le verser pas directement dans votre plat car si vous mettez, par erreur, 2 ou 3 gouttes dans votre plat, il sera perdu. L'extrait essentiel de Vanille ne doit jamais être cuit. Donc, si le plat est cuit, ajouter l'extrait essentiel de vanille après la cuisson.Voie cutanée: Il peut être irritant, voir allergisant chez certaines personnes. Il s'utilise très dilué à 5 % maximum.Comme toute extrait essentiel, avant application cutané, faire un test de tolérance avec l'extrait essentiel de Vanille : appliquer une goutte de votre mélange à l'intérieur du pli du coude et vérifier 24h après qu'il n'y a pas de mauvaise réaction. ==> ACCÉDER AUX PRÉCAUTIONS GÉNÉRALES D'EMPLOI DES EXTRAITS ET HUILES ESSENTIELLES Bibliographie
1 : Shoeb A, Chowta M, Pallempati G, Rai A, Singh A. Evaluation of antidepressant activity of vanillin in mice. Indian J Pharmacol. 2013 Mar-Apr;45(2):141-4. doi: 10.4103/0253-7613.108292. |
