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Guide d'utilisation des huiles essentielles Guide d'utilisation des huiles essentielles.

Image en-tête huile essentielle d'estragon

L'huile essentielle d'estragon

L’estragon est originaire du centre de l’Asie (steppes de Sibérie et Chine). Il était employé par les Grecs et les Romains pour soigner les morsures de serpent et le choléra. En Europe, au moyen-âge, il devient une plante médicinale cultivée dans les monastères.

L'essentielle qu'on en tire sert à la fabrication de parfums, de liqueurs, de savons et de produits cosmétiques, mais également à des fins médicinales.

Elle est très utilisée en aromathérapie pour ses propriétés antispasmodiques neuromusculaires, antivirales et antiallergiques de terrain.

Ses caractéristiques botaniques sont les suivantes :

  • Genre : Artemisia
  • Espèce : Dracunculus
  • Nom commun : Estragon
  • Famille-1 : Astéracées
  • Mode de vie : Cultivée

Propriétés

L’huile essentielle d’Estragon contient de nombreux composant (phénol-méthyléther, estragole, etc.) qui lui procure des caractéristiques anti-spasmodiques exceptionnelles au niveau neuromusculaire. On l'emploiera particulièrement en cas :

  • D'allergie (pour arrêter la toux à répétition),
  • De coliques spasmodiques,
  • De hoquet,
  • De spasmophilie,
  • De toux sèche.

Grâce à sa concentration en méthylchavicol et en phénol monométhyl-éther, l’huile essentielle d’Estragon stimule la digestion en favorisant les sécrétions digestives. Elle a également des vertus carminatives (évacuation des gaz intestinaux). On l'emploiera donc en cas :

  • De ballonnements,
  • De constipation,
  • De digestion lente ou difficile,
  • De fermentation intestinale,
  • De stagnation des aliments dans les intestins.

Sa concentration en estragol aux propriétés antihistaminiques rend l’huile essentielle d’Estragon très utile en cas d'allergie.

L’huile essentielle d’Estragon a de grande propriétés antidouleurs, elle est efficace pour les douleurs articulaires et musculaires et on l'utilisera pour :

  • Les crampes,
  • Les contractures,
  • Les courbatures,
  • Le lumbago,
  • La sciatique,
  • Les rhumatismes.

Grâce à ses propriétés relaxantes et sédatives, l’huile essentielle d’Estragon a de puissants effets relaxants et sédatifs et elle est opportune pour :

  • La fatigue intellectuelle,
  • Les problèmes de concentration,
  • Le stress,
  • Le surmenage,
  • Les tensions psychiques.

Utilisations


Hoquet

:
Déposer 1 goutte pure sous la langue. Si nécessaire, renouveler 10 minutes en déposant 1 goutte sur comprimé neutre puis avaler.

Spasmophilie

:
Préparer la synergie suivante dans un flacon en verre (disponible en pharmacie) :
  • 60 gouttes d'huile végétale de Noisette bio,
  • 30 gouttes d'huile essentielle d'Estragon bio,
  • 30 gouttes d'huile essentielle de Lavande Vraie bio,
  • 30 gouttes d'huile essentielle de Petit Grain Bigaradier bio.
Secouer pour bien mélanger puis masser le plexus solaire et l'intérieur des poignets matin et soir jusqu'à disparition des symptômes.

Constipation

:
Préparer la synergie suivante dans un flacon en verre (disponible en pharmacie) :
  • 30 gouttes d'huile essentielle d'Estragon bio,
  • 30 gouttes d'huile essentielle de Citron bio,
  • 15 gouttes d'huile essentielle de Coriandre bio,
  • 15 gouttes d'huile essentielle de Gingembre bio.
Secouer pour bien mélanger puis déposer 2 gouttes de cette synergie sur un cachet neutre, un sucre ou dans une petite cuillère d'huile végétale et avaler. A faire jusqu'à 3 fois par jour jusqu'à la fin des symptômes.

Gastro entérite

(interdit aux femmes enceintes ou allaitante et aux enfants de moins de 6 ans) :
Préparer la synergie suivante dans un flacon en verre muni d'un codigoutte (disponible en pharmacie) :
  • 100 gouttes d'huile végétale de Noisette bio,
  • 30 gouttes d'huiles essentielles d'Estragon bio,
  • 10 gouttes d'huile essentielle de Cannelle Écorce bio,
  • 20 gouttes d'huile essentielle de Menthe poivrée bio,
  • 10 gouttes d'huile essentielle de Tea tree bio.
Secouer pour bien mélanger puis masser l'abdomen et le bas du dos avec 4 à 5 gouttes du mélange, à faire 3 à 4 fois par jour jusqu'à la fin des symptômes.

Règles douloureuses

:
Voir la fiche conseil Règles douloureuses.

Douleurs articulaires et musculaires

:
Préparer la synergie suivante dans un flacon en verre (disponible en pharmacie) :
  • 200 gouttes (= 10ml, = 2 cuillères à café, = 1 cuillère à soupe) d'huile végétale de Noisette bio,
  • 30 gouttes d'huile essentielle d'Estragon bio,
  • 30 gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus citronné bio.
Secouer pour bien mélanger puis masser avec cette synergie les zones concernées. A faire jusqu'à 3 fois par jour jusqu'à la fin des symptômes.

Les précautions d'utilisation


Pour qui ?

L'huile essentielle d'estragon est autorisée pour les adultes et les adolescentsL'huile essentielle d'estragon est interdite aux femmes enceintes de moins de 3 moisL'huile essentielle d'estragon est interdite pour les femmes allaitantesL'huile essentielle d'estragon est interdite aux bébés de moins de 3 ansL'huile essentielle d'estragon est autorisée pour les enfants

Comment ?

L'huile essentielle d'estragon est recommandée +++ par voie cutanéeL'huile essentielle d'estragon est recommandée ++ par voie oraleL'huile essentielle d'estragon est autorisée en inhalationL'huile essentielle d'estragon est autorisée en diffusion

Les risques

L'huile essentielle d'estragon est irritante à l'état pur pour la peau.L'huile essentielle d'estragon est dermocaustique.

Autres précautions



Cancers hormono dépendants

:
L'huile essentielle d'Estragon ne doit ni être utilisée par des personnes ayant souffert de cancers hormono dépendants.

Voie orale

:
L'huile essentielle d'Estragon ne peut être utilisée par voie orale sur une longue durée.

En diffusion

:
L'huile essentielle d'Estragon peut être utilisée pour les femmes enceintes ou allaitante et les bébé de moins de 3 mois.

Application cutanée

:
Ne pas utiliser l'huile essentielle d'Estragon pure sur la peau. La diluer avec un maximum de 20% (20% ou 1 goutte ou 1ml) dans une huile végétale (80% ou 4 gouttes ou 4ml).

Allergènes

:
L'huile essentielle d'Estragon contient des composants qui peuvent être allergènes :

  • limonène (<= 5%)
  • eugénol (<= 1%)
  • linalol (<= 0.5%)

Comme toute huile essentielle, avant application cutanée, faire un test de tolérance avec l'huile essentielle d'Estragon : appliquer une goutte à l'intérieur du pli du coude et vérifier 24h après qu'il n'y a pas de mauvaise réaction.

==> ACCÉDER AUX PRÉCAUTIONS GÉNÉRALES D'EMPLOI DES HUILES ESSENTIELLES