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Guide d'utilisation des huiles essentielles Guide d'utilisation des huiles essentielles.

Image en-tête huile essentielle de camomille allemande

L'huile essentielle de camomille allemande

La camomille allemande, appelée également camomille matricaire, est une plante aromatique, herbacée annuelle. Elle a des feuilles finement découpées et des fleurs blanches. Ses fleurs qui sont utilisées en infusion ou en lotion calmante. Elle est originaire de l’est de l'Europe et du Moyen-Orient.

On distille ses sommités fleuries pour obtenir l'huile essentielle.

Ses caractéristiques botaniques sont les suivantes :

  • Genre : Matricaria
  • Espèce : Recuita
  • Nom commun : Camomille Allemande
  • Famille-1 : Astéracées
  • Mode de vie : Annuel
En deux mots

Allergie : Allergie saisonnière, cutanée, démangeaisons, urticaire.



Soins des cheveux : Cheveux blonds.



Les caractéristiques principales

(Légende : ++++ ==> caractéristique très forte ... + ==> caractéristique légère)

Antiallergique, antiprurigineuse

+++ :
L'huile essentielle de Camomille Allemande limite et calme les réactions allergiques, les démangeaisons, les irritations cutanées et les crises d'asthme (alpha bisabolol) en inhibant la libération d'histamine (responsable des démangeaisons dues à une allergique).

Anti-inflammatoire

+++ :
L'huile essentielle de Camomille Allemande est riche en actif anti-inflammatoire et limite les réactions inflammatoires de l'organisme (chamazulène).

Apaisante puissante

++ :
Sa richesse en chamazulène et alpha-bisabolol calme les contractions involontaires des muscles.

ORL

++ :
Bonne action pour les troubles ORL ou broncho-pulmonaires, l'huile essentielle de Camomille Allemande est particulièrement intéressante chez les bébés.

Décongestive

++ :
L'huile essentielle de Camomille Allemande permet une meilleure circulation du sang dans l'organisme pour une bonne oxygénation des cellules (sesquiterpénols et les sesquiterpènes).

Soin des cheveux

++ :
Elle prévient le jaunissement des cheveux blancs et illumine les reflets blonds.

Propriétés

La camomille fait actuellement partie intégrante de la pharmacopée de 26 pays et est, par exemple, utilisée en médecine pédiatrique pour traiter :

  • l'érythème fessier,
  • les croûtes de lait,

des nourrissons.

L'alpha-bisabolol, le chamazulène, l'apigénine et la matricine qu'elle contient lui procurent des propriétés anti-inflammatoires et anti-allergiques. La Commission E (commission scientifique allemande qui a étudié pendant vingt ans les huiles essentielles), l’ESCOP et l’Organisation mondiale de la Santé ont reconnu l’usage médicinal des inhalations de vapeurs de camomille allemande pour traiter :

  • les inflammations des muqueuses,
  • les inflammation des voies respiratoires.

Elle est donc très efficace en cas :

  • d'allergies cutanées,
  • d'allergies saisonnières.

La Commission E, l’ESCOP et l’Organisation mondiale de la Santé reconnaissent l’usage médicinal de la camomille allemande pour traiter la dyspepsie (troubles de la digestion), et la recommandent en cas :

  • de ballonnements,
  • d'éructations,
  • de coliques infantiles,
  • de diarrhée,
  • de flatulences,
  • d'inflammations du tube digestif,
  • de gastrite,
  • de gastro-entérite,
  • de spasmes,
  • d'ulcères gastriques,
  • d'ulcères gastroduodénaux.

Connue depuis longtemps pour ses effets apaisants puissants, elle est conseillée pour :

  • les aphtes,
  • l'eczéma,
  • les hémorroïdes,
  • les mucosités causées par les traitements de radiothérapie et de chimiothérapie,
  • les soins pour peaux sèches,
  • les peaux sujettes à inconforts ou rougeurs,
  • les peaux irritées.

Elle possède des vertus calmantes et peut être employée en cas :

  • d'anxiété,
  • de dépression,
  • de tension nerveuse,
  • de trouble de l'attention.

Elle participe aussi au confort féminin lors de douleurs menstruelles ou de cystite (infection urinaire).

Enfin, c'est l'huile essentielle des cheveux blonds !

Utilisations


Inflammation respiratoire

:
3 gouttes dans un bol d'eau chaude et inhaler les vapeurs pendant 5 minutes, à faire matin et soir jusqu'à disparition des symptômes.

Inflammation des muqueuses

:
1 goutte dans un bol d'eau, à utiliser en rince-bouche (sans avaler),une fois par jour jusqu'à disparition des symptômes.

Allergie saisonnière

:
2 gouttes diluées dans 8 gouttes d'huile végétale à appliquer sur les avant-bras, matin et soir, tant que vous en avez besoin.

Allergie cutanée

:
Quelques gouttes à appliquer pures sur les zones concernées jusqu'à disparition des symptômes.

Soins externes de la peau (érythème fessier, eczéma, rougeurs, hémorroïdes, etc)

:
1 goutte diluée dans 4 gouttes d'huile végétale à appliquer sur les zones concernées, matin et soir, jusqu'à disparition.

Troubles de la digestion

:
2 gouttes diluées dans 8 gouttes d'huile végétale à appliquer sur l'abdomen jusqu'à la disparition des symptômes.

Inflammation de l'appareil digestif, dyspepsie, gastro entérite, ulcères, agitation et insomnie nerveuse

:
Après conseil d'un thérapeute, 1 goutte sur un sucre ou à un comprimé neutre, à la fréquence indiquée par le thérapeute.

Règles douloureuses, cystite

:
1 goutte diluée dans 4 gouttes d'huile végétale à appliquer sur le bas ventre, matin et soir, jusqu'à disparition des symptômes.

Blondir les cheveux

:
2 gouttes + 2 gouttes d'huiles essentielle de citron dans le shampoing, laisser agir 5 minutes et ensuite rincer abondamment.

Les précautions d'utilisation


Pour qui ?


L'huile essentielle de camomille allemande est autorisée pour les adultes et les adolescentsL'huile essentielle de camomille allemande est interdite aux femmes enceintesL'huile essentielle de camomille allemande est interdite pour les femmes allaitantesL'huile essentielle de camomille allemande est interdite aux bébés de moins de 3 moisL'huile essentielle de camomille allemande est autorisée pour les enfants

Comment ?


L'huile essentielle de camomille allemande est recommadée ++ par voie cutanéeL'huile essentielle de camomille allemande est recommadée ++ par voie oraleL'huile essentielle de camomille allemande est recommadée en inhalationL'huile essentielle de camomille allemande est recommadée en diffusion

Les risques


L'huile essentielle de camomille allemande est photosensibilisante.L'huile essentielle de camomille allemande est oestogène-like.

Autres précautions



Voie orale

:
N'utiliser l'huile essentielle de Camomille Allemande qu'avec un suivi thérapeutique.

En diffusion

:
Ne pas diffuser l'huile essentielle de Camomille Allemande pure. La diluer à un maximum de 20% (20% ou 1 goutte) avec d'autres huiles essentielles (80% ou 8 gouttes).

Photosensibilisation

:
Après application cutanée attendre un minimum de 6 heures avant une exposition au soleil.

Allergènes

:
L'huile essentielle de Camomille Allemande contient des composants qui peuvent être allergènes :
  • Limonène (<= 0,5%)

Comme toute huile essentielle, avant application cutanée, faire un test de tolérance avec l'huile essentielle de Camomille Allemande : appliquer une goutte à l'intérieur du pli du coude et vérifier 24h après qu'il n'y a pas de mauvaise réaction.

==> ACCÉDER AUX PRÉCAUTIONS GÉNÉRALES D'EMPLOI DES HUILES ESSENTIELLES