Guide d'utilisation des huiles essentielles.

En deux mots

Antiseptique : ORL, systèmes génital, digestif, respiratoire, urinaire.

Stimulant hépatocytaire : Favorise la régénération des cellules du foie.

Circulation du sang : Favorise la circulation sanguine.

Un peu plus de détails

(Légende : ++++ ==> caractéristique très forte ... + ==> caractéristique légère)

Antibactérienne

++++ : Grâce au linalol (alcool terpénique) qu'elle contient, l'huile essentielle de Thym à Thujanol possède des propriétés antibactériennes très puissantes (lutte contre Campylobacter jejuni, Escherichia coli, Listeria monocytogenes, etc).

Antivirale

++++ : Grâce à sa forte concentration en trans thuyanol-4, l'huile essentielle de Thym à Thujanol est très efficace dans la lutte contre les maladies ORL d'origine virale (angines, laryngites, bronchites,sinusites).

Stimulante hépatocytaire

++++ : Le thuyanol qu'elle contient concourt à protéger le rein et le foie de l'acétate de plomb et de certains médicaments en plus de stimuler la régénération des cellules du foie et est donc particulièrement efficace dans les cas de troubles hépatiques.

Circulation sanguine

+++ : L’huile essentielle de Thym à Thujanol active la circulation sanguine et permet ainsi de réchauffer l’extrémité des membres et de lutter contre les effets de la maladie de Raynaud.

Neurotonique, rééquilibrante nerveuse

++ : L'huile essentielle Thym à Thujanol, avec ses monoterpénols, molécules neurotoniques, agit sur les systèmes nerveux central et autonome. Elle est utilisée en cas d'asthénie et de troubles nerveux.

Acheter l'Huile Essentielle de Thym à Thujanol

Propriétés

L'huile essentielle de Thym est reconnue par les autorités de régulation US comme GRAS (Generaly Recognized as Safe). Ses qualités sont très nombreuses.

Avec sa concentration en linalol et trans thuyanol-4, elle combat également très efficacement nombre de bactéries et de virus. On l’utilise pour combattre toutes sortes d'infections, de la sphère ORL, de la sphère urinaire ou gynécologique :

• Angine,
• Bronchite,
• Condylomes,
• cystite,
• Grippe,
• Herpès génital,
• Herpès labial,
• Laryngite,
• Otite,
• Rhinite,
• Salpingite,
• Sinusite,
• Urétrite,
• Vaginite,
• Vulvite.

L'huile essentielle de Thym à Thujanol aide à la régénération des cellules du foie, elle s'avère utile en cas :

• D'insuffisance hépatique,
• D'hépatite virale,
• De cirrhose.

L'huile essentielle de Thym à Thujanol, décongestionnante veineuse, améliore la circulation sanguine et on peut l'utiliser en cas :

• De doigts froids,
• De pieds froids,
• De maladie de Raynaud.

Avec ses monoterpénols, molécules neurotoniques, l'huile essentielle de Thym à Thujanol aide à rétablir le tonus du système nerveux sans jamais pour autant l'exciter et on peut l'utiliser en cas :

• D'angoisse
• D'anxiété,
• De déprime latente,
• De fatigue physique ou psychique,
• De nervosité,
• De stress.

Utilisations

Bronchite, dès 3 mois

: Diluer 1 goutte de Thym à Thujanol dans 9 gouttes d'huile végétale d'Amande Douce et appliquer sur le thorax 4 fois par jour pendant 5 à 7 jours.

Bronchite à partir de 6 ans

: Préparer la synergie suivante dans un flacon en verre de 10ml muni d'un codigoutte (disponible en pharmacie) :

• 10 gouttes d'huile essentielle de Thym à thujanol,
• 10 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus radié,
• 100 gouttes d'huile végétale d'Amande douce.

Secouer pour homogénéiser. Appliquer 10 gouttes de la synergie sur le thorax 4 fois par jour pendant 5 à 7 jours.

Otite, dès 3 mois

: Diluer 1 goutte de Thym à Thujanol dans 9 gouttes d'huile végétale d'Amande Douce et appliquer autour de l'oreille (surtout pas dedans !) 3 fois par jour pendant 3 à 5 jours.

Otite, à partir de 6 ans

: Diluer 1 goutte de Thym à Thujanol dans 4 gouttes d'huile végétale d'Amande Douce et appliquer autour de l'oreille (surtout pas dedans !) 3 fois par jour pendant 3 à 5 jours.

Infection gynécologique, dès 3 mois

: Diluer 1 goutte de Thym à Thujanol dans 9 gouttes d'huile végétale d'Amande Douce et appliquer sur le ventre 2 à 3 fois par jour jusqu'à la disparition des symptômes.

Infection gynécologique, à partir de 6 ans

: Diluer 1 goutte de Thym à Thujanol dans 4 gouttes d'huile végétale d'Amande Douce et appliquer sur le ventre 2 à 3 fois par jour jusqu'à la disparition des symptômes.

Grippe

: Préparer la synergie suivante dans un flacon en verre de 10ml muni d'un codigoutte (disponible en pharmacie) :

• 10 gouttes d'huile essentielle de Thym à Thujanol,
• 10 gouttes d'huile essentielle de Saro,
• 100 gouttes d'huile végétale de Noyau d'Abricot.

Secouer pour homogénéiser. Appliquer 10 gouttes de la synergie sur le bas du dos, le long de la colonne vertébrale et sur le thorax jusqu'à la fin des symptômes.

Rhinite, Sinusite

: Dans un flacon en verre de 100ml, préparer la synergie suivante :

• 90ml d'alcool à 90°,
• 20 gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus radié,
• 20 gouttes d'huile essentielle de Niaouli,
• 20 gouttes d'huile essentielle de Lavande vraie,
• 20 gouttes d'huile essentielle de Thym à Thujanol.

Secouer pour homogénéiser. Verser une cuillère de la synergie dans un bol d'eau frémissante et procéder à une inhalation. A répéter matin et soir jusqu'à la fin des symptômes.

Laryngite

: Dans un flacon en verre de 5ml, préparer la synergie suivante :

• 20 gouttes d'huile essentielle de Bois de Rose,
• 20 gouttes d'huile essentielle de Niaouli,
• 30 gouttes d'huile essentielle de Thym à Thujanol.

Secouer pour homogénéiser. Verser 3 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d’huile d’olive 4 fois par jour entre les repas pendant 5 jours.

Hépatite

: Préparer la synergie suivante dans un flacon en verre de 10ml muni d'un codigoutte (disponible en pharmacie) :

• 10 gouttes d'huile essentielle de Thym à Thujanol,
• 10 gouttes d'huile essentielle de Lédon du Groenland,
• 80 gouttes d'huile végétale de Noisette.

Secouer pour homogénéiser. Appliquer 5 gouttes au niveau du foie, matin et soir. A répéter jusqu'à la fin des symptômes.

Orteils froids, doigts froids, syndrome de Raynaud

: Préparer la synergie suivante dans un flacon en verre de 10ml muni d'un codigoutte (disponible en pharmacie) :

• 50 gouttes d'huile essentielle de Thym à Thujanol,
• 50 gouttes d'huile essentielle de Cyprès Toujours Vert,
• 50 gouttes d'huile végétale de Calophylle Inophyle.

Cette synergie est réservée aux + de 6 ans. Secouer pour homogénéiser. Appliquez 5 à 6 gouttes du mélange sur les extrémités.
Source : Festy, D. (2008). Ma bible des huiles essentielles. Leduc. s. p424

Fatigue, dépression

: Préparer la synergie suivante dans un flacon en verre d'au moins 10ml muni d'un codigoutte (disponible en pharmacie) :

• 100 gouttes ( = 5ml, = 1 cuillère à café) d'huile végétale d'Amande Douce,
• 20 gouttes d'huile essentielle de Thym à Thujanol.

Secouer pour homogénéiser. Avec 3 à 4 gouttes masser le plexus et l'intérieur des poignets, matin et soir jusqu'à la fin des symptômes.

Pour stimuler l'organisme et renforcer l'immunité en diffusion

: Préparer la synergie suivante dans un flacon en verre d'au moins 5ml muni d'un codigoutte (disponible en pharmacie) :

• 20 gouttes d'huile essentielle de Pin Sylvestre,
• 10 gouttes d'huile essentielle de Thym à Thujanol.

Diffuser pendant 15 à 30 minutes chaque jour.

Les précautions d'utilisation

Pour qui ?

Comment ?

Les risques

Autres précautions

Application cutanée

: Ne pas utiliser l'huile essentielle de Thym à Thujanol pure sur la peau. Doit être diluée avec un maximum de 20% (20% ou 1 goutte ou 1ml) dans une huile végétale pour les enfants de moins de 6 ans (80% ou 4 gouttes ou 4ml).

Allergènes

: L'huile essentielle de Thym à Thujanol contient des composants qui peuvent être allergènes :

• Linalol (<= 20%)
• Limonène (<= 4%)
• Géraniol (<= 1%)
• Géranial (<= 0,5%)

Comme toute huile essentielle, avant application cutanée, faire un test de tolérance avec l'huile essentielle de Thym à Thujanol : appliquer une goutte (diluée dans une huile végétale) à l'intérieur du pli du coude et vérifier 24h après qu'il n'y a pas de mauvaise réaction.

==> ACCÉDER AUX PRÉCAUTIONS GÉNÉRALES D'EMPLOI DES HUILES ESSENTIELLES

Bibliographie

1 : L'aromathérapie exactement – P. Franchomme, R. Jollois, D. Pénoël – Editions Roger Jollois .

2 : Le guide familial des huiles essentielles de L.Bec, É. Gerbeau, R. Le Jeune, édition Mango.

3 : Traité d'aromathérapie scientifique et médicale, Les huiles essentielles, M.Faucon, édition Sang de la Terre.

4 : Conseils en aromathérapie à l’officine : création de fiches conseils pratiques à destination de l’équipe officinale, Conseils en aromathérapie à l’officine : création de fiches conseils pratiques à destination de l’équipe officinale. Sciences pharmaceutiques. 2017.

5 : L’aromathérapie dans la prise en charge des troubles de santé mineurs chez l'adulte à l'officine, Thèse d'Etat de docteur en pharmacie, Victoria VANGELDER, Université de Lille 2, 30 octobre 2017.

6 : Prise en charge thérapeutique de l’acné :place de l’aromathérapie à l’officine, Thèse d'Etat de docteur en pharmacie, Emilie AUBERT, Université de Poitiers, 15 décembre 2016.

7 : Giraud-Robert A-M. Intérêt de l’aromathérapie dans la prise en charge des hépatites virales. Phytothérapie (2005) N°6.

8 : Thompson JD, Chalchat JC, Michet A, Linhart YB, Ehlers B. Qualitative and quantitative variation in monoterpene co-occurrence and composition in the essential oil of Thymus vulgaris chemotypes. J Chem Ecol. 2003 Apr;29(4):859-80.

9 : Schmidt E, Wanner J, Hiiferl M, Jirovetz L, Buchbauer G, Gochev V, Girova T, Stoyanova A, Geissler M. Chemical composition, olfactory analysis and antibacterial activity of Thymus vulgaris chemotypes geraniol, 4-thujanol/terpinen-4-ol, thymol and linalool cultivated in southern France. Nat Prod Commun. 2012 Aug;7(8):1095-8.