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Guide d'utilisation des huiles essentielles Guide d'utilisation des huiles essentielles.

Image en-tête huile essentielle de romarin à verbénone

L'huile essentielle de romarin à verbénone

Le Romarin à verbénone est un petit arbrisseau exploité en Europe depuis l’Antiquité. Utilisé depuis les Grecs et les Romains, il trouve sa place tout naturellement dans les jardins des plantes médicinales du Moyen-Age. Il est très réputé depuis le 14ème siècle et le romarin soigna un rhumatisme du Roi Soleil, fut adopté par Madame de Sévigné pour éviter ses chagrins, etc.

Il pousse dans les maquis autour du bassin méditerranéen. Aujourd'hui il est principalement cultivé en Corse et en Espagne et apprécie la rosée de la mer et ne s’en éloigne jamais beaucoup : le romarin pousse principalement près des côtes. Ses fleurs bleutées poussent en rameaux et possède une forte odeur proche de l’encens.

L’huile essentielle de Romarin entre dans la composition de nombreux parfums et est connue pour ses nombreuses propriété bienfaitrices.

Ses caractéristiques botaniques sont les suivantes :

  • Genre : Rosmarinus
  • Espèce : Officinalis verbenoniferum
  • Nom commun : Romarin à verbénone
  • Famille-1 : Lamiacées
  • Mode de vie : Sauvage et cultivée

Propriétés

L'huile essentielle de Romarin à Verbénone est une référence pour la régulation des voies biliaires et hépatiques. C'est une détoxifiante hépatique de premier ordre, elle possède des propriétés antioxydantes et protège les cellules du foie contre la peroxydation, draine le foie et elle en régénère les cellules. Elle facilite de plus l'élimination de la bile. Elle est particulièrement utile en cas :

  • D'affections biliaires,
  • De cirrhose,
  • De digestion difficile,
  • D'intoxication alimentaire,
  • D'intoxication hépatique,
  • De jaunisse,
  • D'hépatite virale,
  • De spasmes digestifs,
  • De surcharge hépatique.

Elle a de plus des propriétés lipolytiques, elle décompose les corps gras, notamment dans les artères et est particulièrement utile en cas :

  • De mauvais cholestérol.

L'huile essentielle de Romarin à Verbénone est anti-catarrhale et mucolytique et est toute indiquée pour lutter contre :

  • La bronchite,
  • L’otite,
  • Le rhume,
  • La sinusite,
  • La toux persistante.

L'huile essentielle de Romarin à Verbénone, grâce à la verbénone, agit spécifiquement sur la progestérone, hormone sexuelle qui régule le cycle menstruel, elle est toute indiquée en cas de :

  • Règles irrégulières.

Avec sa forte concentration en camphre, elle stimule le système nerveux et accélère la pression sanguine, elle est donc une tonique et une stimulante et est particulièrement indiquée pour lutter contre :

  • La fatigue nerveuse ou physique,
  • L'épuisement,
  • Le stress ou le surmenage,
  • Le surmenage,
  • les tensions psychiques.

Utilisations


Détoxification du foie

:
Voir la fiche conseil Détoxification.

Cholestérol

:
Préparer la synergie suivante dans un flacon en verre d'au moins 5ml muni d'un codigoutte (disponible en pharmacie):
  • 25 gouttes d’huile essentielle de Citron bio,
  • 25 gouttes d’huile essentielle de Carotte bio,
  • 15 gouttes d’huile essentielle d'Hélichryse Italienne bio,
  • 35 gouttes d’huile essentielle de Romarin à Verbénone bio.
Secouer pour homogénéiser. Déposer 2 gouttes de la synergie sur un cachet neutre (disponible en pharmacie) et avaler. A faire matin et soir, pendant 10 jours. Arrêter pendant 10 jours et recommencer si besoin est. Cette synergie est interdite aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants de moins de 6 ans.

Régulation du cycle menstruel

:
Préparer la synergie suivante dans un flacon en verre d'au moins 15ml muni d'un codigoutte (disponible en pharmacie):
  • 100 gouttes ( = 5ml, = 1 cuillère à café) d'huile végétale de Tournesol bio,
  • 20 gouttes d’huile essentielle de Clou de Girofle bio,
  • 40 gouttes d’huile essentielle de Petit Grain Bigarade bio,
  • 20 gouttes d’huile essentielle de Romarin à Verbénone bio.
  • 40 gouttes d’huile essentielle de Sauge Sclarée bio.
A utiliser après accord avec un médecin. Secouer pour homogénéiser. Déposer 3 gouttes de la synergie sur un cachet neutre et avaler, 3 fois par jour, une semaine avant la date prévue pour les règles. Si cette dose en ingestion se révèle insuffisante, en plus masser le ventre une fois par jour avec 4 à 5 goutte de la synergie. Cette synergie est interdite aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants de moins de 6 ans. Attention, bien lire la fiche de chaque huile pour pendre connaissance des contre-indications.

Bronchite, toux

:
Préparer la synergie suivante dans un flacon en verre d'au moins 10ml muni d'un codigoutte (disponible en pharmacie):
  • 100 gouttes d’huile végétale de Noisette bio,
  • 25 gouttes d’huile essentielle de Romarin à Verbénone bio.
Secouer pour homogénéiser. Masser le dos avec 4 à 5 gouttes de la synergie, matin et soir, jusqu'à disparition des symptômes. Cette synergie est interdite aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants de moins de 6 ans.

Fatigue nerveuse, épuisement, etc.

:
Inhaler (2 ou 3 gouttes sur un mouchoir) ou diffuser (de 30 à 45 minutes), une fois par jour, l'huile essentielle de Romarin à Verbénone bio.

Les précautions d'utilisation


Pour qui ?


L'huile essentielle de romarin à verbénone est autorisée pour les adultes et les adolescentsL'huile essentielle de romarin à verbénone est interdite aux femmes enceintesL'huile essentielle de romarin à verbénone est interdite pour les femmes allaitantesL'huile essentielle de romarin à verbénone est interdite aux bébés de moins de 3 ansL'huile essentielle de romarin à verbénone est interdite pour les enfants de moins de 6 ans

Comment ?


L'huile essentielle de romarin à verbénone est recommandée +++ par voie cutanéeL'huile essentielle de romarin à verbénone est recommandée +++ par voie oraleL'huile essentielle de romarin à verbénone est interdite en inhalationL'huile essentielle de romarin à verbénone est interdite en diffusion

Les risques


L'huile essentielle de romarin à verbénone est irritant pour la peau à l'état pur.L'huile essentielle de romarin est cortison-like.L'huile essentielle de romarin est neurotoxique.L'huile essentielle de romarin est irritante pour les voies respiratoires.

Autres précautions



Cancer hormono-dépendants

:
L'huile essentielle de Romarin à Verbénone est interdite pour les personnes souffrant d'un cancer hormono-dépendant.

Asthme

:
L'huile essentielle de Romarin à Verbénone ne peut être utilisée par les personnes asthmatiques que sur avis médical.

Durée d'utilisation

:
L'huile essentielle de Romarin à Verbénone ne peut être utilisée sur une longue durée qu'après avis médical car elle présente un risque hépatotoxique.

Application cutanée

:
Ne pas utiliser l'huile essentielle de Romarin à Verbénone pure sur la peau. La diluer avec un maximum de 20% (20% ou 1 goutte ou 1ml) dans une huile végétale (80% ou 4 gouttes ou 4ml).

Application cutanée diluée

:
Les femmes enceintes et les enfants de moins de 6 ans peuvent utiliser l'huile essentielle de Romarin à Verbénone très diluée sur avis médical. A diluer avec un maximum de 5% (5% ou 1 goutte ou 1ml) dans une huile végétale (95% ou 19gouttes ou 19ml).

Diffusion

:
Les femmes enceintes de plus de trois mois peuvent utiliser l'huile essentielle de Romarin à Verbénone.

Cuisine

:
L'huile essentielle Romarin à Verbénone doit être diluée au préalable dans une huile végétale ou un élément sucrée (sucre, miel).

Allergènes

:
L'huile essentielle de Romarin à Verbénone contient des composants qui peuvent être allergènes :
  • limonène (<= 5%)
  • géraniol (<= 4%)
  • linalol (<= 3%)

Comme toute huile essentielle, avant application cutanée, faire un test de tolérance avec l'huile essentielle de Romarin à Verbénone : appliquer une goutte à l'intérieur du pli du coude et vérifier 24h après qu'il n'y a pas de mauvaise réaction.

==> ACCÉDER AUX PRÉCAUTIONS GÉNÉRALES D'EMPLOI DES HUILES ESSENTIELLES