Guide d'utilisation des huiles essentielles.

En deux mots

Santé : Grippe, épidémies virales ORL, otite, sinusite, rhinopharyngite, nez bouché, infections virales ou bactériennes.

Beauté : Problèmes de peau, acné.

Bien être : Fatigue, renforcement de l'immunité.

Un peu plus de détails

(Légende : ++++ ==> caractéristique très forte ... + ==> caractéristique légère)

Antivirale, anti-infectieuse, antibiotique

++++ : C’est l’huile essentielle antivirale par excellence ! La plus efficace et la plus sûre. Elle est anti-infectieuse et antibiotique et limite les risques de surinfection (1,8-cinéole et alpha terpinéol).

Immunostimulante

++++ : Elle stimule les glandes surrénales et renforce les défenses immunitaires (alcools monoterpéniques).

Antibactérienne

+++ : C'est une antibactérienne de premier ordre avec un spectre extrêmement large (1,8-cinéole, carbures et alcools monoterpéniques).

Expectorante

+++ : Elle facilite la toux et désencombre les bronches (1,8-cinéole).

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Propriétés

Elle est principalement utilisée pour lutter contre les infections respiratoires virales et bactériennes. C'est aussi l’un des meilleurs immunostimulants et antidépresseurs naturels qui soient.

Une de ses particularités et sa très grande tolérance cutanée. C'est une huile pour toute la famille, y compris pour les jeunes enfants.

Sa forte concentration en monoterpénols (alpha-terpinéol) en fait un antiviral, antibactérien et antifongique exceptionnellement puissant avec un spectre d'action très large.
Des études scientifiques ont montré qu’elle pénétrait au niveau cellulaire et qu’elle inhibait la formation des acides nucléiques des virus.
Elle est très utile contre :

• La bronchite,
• L'entérite virale,
• L'herpès,
• L'hépatite virale,
• La grippe,
• Les infections virales, bactériennes, et particulièrement toutes les infections ORL,
• La mononucléose,
• L'otite,
• La rhinopharyngite,
• La sinusite,
• Le zona.

Les oxydes terpéniques qu'elle contient ont des propriétés décongestionnantes et mucolytiques en stimulant les glandes à mucine et on l'utilisera contre :

• Le nez bouché,
• Les rhumes.

Avec sa très grande tolérance cutanée et ses propriété antifongique, et antibactérienne, c'est une excellente huile pour le traitemenet des problèmes cutanés et les maladies dermatologiques. On l'utilisera pour :

• L'acné,
• Les démangeaisons,
• Les dermathoses,
• Les furoncles,
• Les infections cutanées,
• L'eczéma,
• Le zona,
• et tous les autres problèmes cutanés ...

Grâce à sa richesse en monotorpènes qui stimule les corticosurrénales, c'est un neurotonique et stimulante générale de l’organisme et on l'utilisera pour :

• L'angoisse,
• Les déprimes saisonnières,
• La fatigue intellectuelle,
• Le manque de confiance en soi,
• Le manque d'entrain,
• Le pessimisme excessif,
• Les problèmes de concentration,
• Les troubles du sommeil.

Utilisations

Grippe, maladie virales, troubles ORL

, etc. : Par voie cutanée, 3 gouttes pures (en tout) d'huile essentielle de Ravintsara à appliquer dans le bas du dos, la colonne vertébrale et le thorax, 4 à 5 fois par jour, jusqu’à la fin des symptômes. Ou par voie orale 1 goutte sur un sucre, 5 fois par jour, jusqu’à la fin des symptômes.

Renforcement de l’immunité (au début de l'hiver)

: 1 goutte d'huile essentielle de Ravintsara sur chaque poignet, une fois par jour, pendant 3 à 4 semaines.

Problèmes cutanés

: Diluer à raison d'1 goutte d'huile essentielle de Ravintsara dans 1 goutte d'huile végétale (mélange à 50%) et appliquer sur la zone concernée, matin et soir, jusqu'à disparition des symptômes.

Pour la tonicité

: 1 goutte d'huile essentielle de Ravintsara sur chaque poignet puis joindre les deux mains en recouvrant le nez et prendre quelques inspirations profondes du mélange. A renouveler ... chaque fois que vous en avez besoin.

Bien-être psychique et émotionnel : Diffuser l'huile essentielle de Ravintsara pendant une heure environ.

Purification de l'air

: Diffuser l'huile essentielle de Ravintsara pendant une heure environ.

Les précautions d'utilisation

Pour qui ?

Comment ?

Les risques

Autres précautions

Asthme ou épilepsie

: L'huile essentielle de Ravintsara ne peut être utilisée par les personnes asthmatiques ou épileptiques qu'après avis médical.

Application cutanée

: Ne pas utiliser l'huile essentielle de Ravintsara pure sur la peau. La diluer avec un maximum de 20% (20% ou 1 goutte ou 1ml) dans une huile végétale (80% ou 4 gouttes ou 4ml).

Usage sur une longue durée

: Possible développement d'une accoutumance en cas d'utilisation prolongée de l’huile essentielle de Ravintsara. Ne pas utiliser sur de longue durée sans avis médical.

Allergènes

: L'huile essentielle de Ravintsara contient des composants qui peuvent être allergènes :

• limonène (<= 2%)
• linalol (<= 0.5%)
• géraniol (<= 0,5%).

Comme toute huile essentielle, avant application cutanée, faire un test de tolérance avec l'huile essentielle de Ravintsara : appliquer une goutte à l'intérieur du pli du coude et vérifier 24h après qu'il n'y a pas de mauvaise réaction.

==> ACCÉDER AUX PRÉCAUTIONS GÉNÉRALES D'EMPLOI DES HUILES ESSENTIELLES

Bibliographie

1 : L'aromathérapie exactement – P. Franchomme, R. Jollois, D. Pénoël – Editions Roger Jollois .

2 : Les huiles essentielles – Médecine d'avenir – Dr J.-P. Willem – Editions du Dauphin.

3 : Le guide familial des huiles essentielles de L.Bec, É. Gerbeau, R. Le Jeune, édition Mango.

4 : La nouvelle aromathérapie – Philippe Mailhebiau – Editions Jakin.

5 : Huiles essentielles chemotypées et leurs synergie - D. Baudoux – A. Zhiri, Editions Inspir, 2009.

6 : Utilisation des huiles essentielles en infectiologie ORL, Thèse de docteur en pharmacie, Université Henri-Poincaré, Nancy, F. DA SILVA, 2010.

7 : Huile essentielle de Ravintsara, Actualités Pharmaceutiques Volume 58, Issue 585, April 2019, Pages 57-59.

8 : Utilisation des huiles essentielles dans la sphère ORL : Prise en charge globale officinale, Sciences pharmaceutiques, Université Joseph Fourier, Grenoble, Juliette OMEIRI, 2015.

9 : Valorisation officinale des huiles essentielles autorisées dans les phytomédicaments, Thèse de docteur en pharmacie, Université d'Angers, Hélène VELE, 2015.