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Guide d'utilisation des huiles essentielles Guide d'utilisation des huiles essentielles.

Image en-tête huile essentielle de petitgrain bigarade

L'extrait essentiel de petitgrain bigarade

Le Bigaradier est un petit arbre de 3 à 10 mètres, épineux, résistant (il peut vivre jusqu'à 600 ans), à feuilles persistantes (6,5 à 14 cm) ovales, luisantes, vertes foncées, odorantes, couvertes d'une cuticule cireuse, à fleurs très odorantes, aux fruits (la bigarade ou orange amère) amers. Il est originaire de l’Inde et s'est acclimaté aux régions méditerranéennes, et aujourd'hui sa culture se retrouve jusqu'au Paraguay.

L’extrait essentiel de Petitgrain Bigarade est obtenue à partir de la distillation des feuilles et des jeunes rameaux, elle possède des propriétés voisines de l'huile essentielle de Néroli (obtenue à partir des fleurs), mais présente l'avantage d'être beaucoup moins chère que celle-ci.

L'usage de l'orange amère est très répandu en parfumerie et en aromathérapie. Le fruit vert du bigaradier est interdit d'usage dans les préparations magistrales, dans un but d’amaigrissement, par l'Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé depuis mai 2012.

Ses caractéristiques botaniques sont les suivantes :

  • Genre : Citrus
  • Espèce : Aurantium ssp. amara
  • Nom commun : Petitgrain bigarade
  • Famille-1 : Rutacées
  • Mode de vie : Cultivée
En deux mots

Santé : Spasmes musculaires, hoquet du bébé, toux spasmodique, digestion, maux de ventre, tachycardie, arythmie, palpitations, hypertension, agitation.



Beauté : Cheveux gras, peau fatiguée.



Bien être : Stress, angoisse, état psychologique instable, déprime..



Olfaction : Odeur subtile.



Cuisine : Goût original et appréciable.



Un peu plus de détails

(Légende : ++++ ==> caractéristique très forte ... + ==> caractéristique légère)

Antispasmodique

++++ :
Il régule les spasmes d’origine nerveuse, thoracique et gynécologique. C’est aussi un antispasmodique vasculaire (acétate de linalyle).

Ré équilibrant nerveux

++ :
Il est sédatif, c’est un calmant du système nerveux. Il combat les déprimes légères (alcools monoterpéniques).

Anti-infectieux

++ :
Il agit sur les infections des voies respiratoires (linalol, alpha terpinéol).

Soins des cheveux et dermatoses

++ :
Il aide à faire disparaître les problèmes de cheveux et de peau : acné, furoncle, piqûre d’insecte, peaux grasses, peau abîmée.

Cuisine

++ :
Il est de plus en plus utilisée en cuisine, dans les plats sucrés aussi bien que salés pour son goût original, subtil et floral.

Olfaction

++ :
Odeur douce et agréable.

Propriétés

C'est l'extrait de référence pour apporter calme, détente et harmonie. Grâce à sa concentration en esters, alcools monoterpéniques, linalol et acétate de linalyle, aux puissants effets spasmolytiques et anxiolytiques, il est un puissant rééquilibrant nerveux. Il est aussi l'allié de ceux ayant parfois des difficultés à trouver le sommeil, y compris pour les petits enfants. Il permet la vasodilatation (accroissant du diamètre des vaisseaux sanguins) et favorise ainsi l'apaisement nerveux. Il contrôle les spasmes d’origine nerveuse, thoracique et gynécologique. On l'utilisera donc particulièrement en cas :

  • D'angoisse ou d'anxiété,
  • De cauchemars chez l'enfant,
  • De dépression,
  • D'état agité,
  • D'état de tristesse,
  • D'insomnie,
  • De problèmes sur le plan plan émotionnel ou affectif,
  • De stress ou de surmenage,
  • De tensions musculaires.

Il est anti-inflammatoire, antibactérien, cicatrisant, tonique cutanée et régule la sécrétion de sébum. Il est donc une réparateur et régénérant cutané, il revitalise la peau et apporte une odeur fraîche, avec des notes florales. On l'utilisera donc particulièrement en cas :

  • De cheveux gras,
  • De peau grasse,
  • De peau à tendance acnéique,
  • De peau abîmée, dévitalisée, fatiguée, terne,
  • De rides.

Utilisations


Calme, détente, harmonie, etc.

:
Préparer la synergie suivante dans un flacon en verre d'au moins 5ml muni d'un codigoutte (disponible en pharmacie):
  • 20 gouttes d'huile essentielle de Camomille Romaine
  • 60 gouttes d'extrait essentiel de Petitgrain Bigarade,
  • 20 gouttes d'huile essentielle d'Ylang Ylang.
Secouer pour homogénéiser. Appliquer 2 gouttes sur le plexus solaire et une goutte à l'intérieur de chaque poignet. Cette synergie est interdite aux femmes enceintes de moins de 3 mois ou allaitantes et aux enfants de moins de 3 mois. L'huile essentielle d'Ylang Ylang peut être irritante à l'état pur sur la peau et elle est oestrogène-like.

Problèmes de peau

:
Préparer la synergie suivante dans un flacon en verre d'au moins 10ml (disponible en pharmacie):
  • 100 gouttes ( = 5ml, = 1 cuillère à café) d'huile végétale de Jojoba,
  • 30 gouttes d'huile essentielle de Géranium Rosat,
  • 30 gouttes d'huile essentielle de Mandarine rouge,
  • 30 gouttes d'extrait essentiel de Petit Grain Bigarade.
Secouer pour homogénéiser. Chaque jour, verser 4 à 5 gouttes de la synergie sur les zones concernées et masser énergiquement jusqu'à amélioration. Cette synergie est interdite aux femmes enceintes de moins de 3 mois, aux femmes allaitantes et aux enfants de moins de 3 ans. L'huile essentielle de Géranium Rosat est irritante à l'état pur sur la peau et peut être allergisante. L'huile essentielle de Mandarine Rouge est photosensibilisante, ne pas s'exposer au soleil avant 6 heures après application, elle peut être allergisante, irritante et dermocaustique à l'état pur sur la peau, elle est également cortisone-like.

Les précautions d'utilisation


Pour qui ?


L'huile essentielle de petitgrain bigarade est autorisé pour les adultes et les adolescentsL'huile essentielle de petitgrain bigarade est interdit aux femmes enceintes de moins de 3 moisL'huile essentielle de petitgrain bigarade est autorisé pour les femmes allaitantesL'huile essentielle de petitgrain bigarade est interdit aux bébés de moins de 3 moisL'huile essentielle de petitgrain bigarade est autorisé pour les enfants de moins de 6 ans

Comment ?


L'huile essentielle de petitgrain bigarade est recommandé +++ par voie cutanéeL'huile essentielle de petitgrain bigarade est recommandé +++ par voie oraleL'huile essentielle de petitgrain bigarade est recommandé ++ en inhalationL'huile essentielle de petitgrain bigarade est recommandé +++ en diffusion

Les risques


L'huile essentielle de petitgrain bigarade ne comporte aucun risque particulier

Autres précautions



Allergènes

:
L'huile essentielle de Petitgrain Bigarade contient des composants qui peuvent être allergènes :
  • linalol (15 à 35%)
  • géraniol (<= 4%)
  • limonène (<= 4%)
  • citral(<= 1%)

Comme toute huile essentielle, avant application cutanée, faire un test de tolérance avec l'extrait essentiel de Petitgrain Bigarade : appliquer une goutte à l'intérieur du pli du coude et vérifier 24h après qu'il n'y a pas de mauvaise réaction.

==> ACCÉDER AUX PRÉCAUTIONS GÉNÉRALES D'EMPLOI DES EXTRAITS ET HUILES ESSENTIELLES