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Guide d'utilisation des huiles essentielles Guide d'utilisation des huiles essentielles.

Image en-tête huile essentielle de petitgrain bigarade

L'huile essentielle de petitgrain bigarade

Le Bigaradier est un petit arbre de 3 à 10 mètres, épineux, résistant (il peut vivre jusqu'à 600 ans), à feuilles persistantes (6,5 à 14 cm) ovales, luisantes, vertes foncées, odorantes, couvertes d'une cuticule cireuse, à fleurs très odorantes, aux fruits (la bigarade ou orange amère) amers. Il est originaire de l’Inde et s'est acclimaté aux régions méditerranéennes, et aujourd'hui sa culture se retrouve jusqu'au Paraguay.

L’huile essentielle de Petitgrain Bigarade est obtenue à partir de la distillation des feuilles et des jeunes rameaux, elle possède des propriétés voisines de l'huile essentielle de Néroli (obtenue à partir des fleurs), mais présente l'avantage d'être beaucoup moins chère que celle-ci.

L'usage de l'orange amère est très répandu en parfumerie et en aromathérapie. Le fruit vert du bigaradier est interdit d'usage dans les préparations magistrales, dans un but d’amaigrissement, par l'Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé depuis mai 2012.

Ses caractéristiques botaniques sont les suivantes :

  • Genre : Citrus
  • Espèce : Aurantium ssp. amara
  • Nom commun : Petitgrain bigarade
  • Famille-1 : Rutacées
  • Mode de vie : Cultivée

Propriétés

C'est l'huile de référence pour apporter calme, détente et harmonie. Grâce à sa concentration en esters, alcools monoterpéniques, linalol et acétate de linalyle, aux puissants effets spasmolytiques et anxiolytiques, elle est une puissante rééquilibrante nerveuse. Elle est aussi l'alliée de ceux ayant parfois des difficultés à trouver le sommeil, y compris pour les petits enfants. Elle permet la vasodilatation (accroissant du diamètre des vaisseaux sanguins) et favorise ainsi l'apaisement nerveux. Elle contrôle les spasmes d’origine nerveuse, thoracique et gynécologique. On l'utilisera donc particulièrement en cas :

  • D'angoisse ou d'anxiété,
  • De cauchemars chez l'enfant,
  • De dépression,
  • D'état agité,
  • D'état de tristesse,
  • D'insomnie,
  • De problèmes sur le plan plan émotionnel ou affectif,
  • De stress ou de surmenage,
  • De tensions musculaires.

Elle est anti-inflammatoire, antibactérienne, cicatrisante, tonique cutanée et régule la sécrétion de sébum. Elle est donc une réparatrice et régénérante cutanée, elle revitalise la peau et apporte une odeur fraîche, avec des notes florales. On l'utilisera donc particulièrement en cas :

  • De cheveux gras,
  • De peau grasse,
  • De peau à tendance acnéique,
  • De peau abîmée, dévitalisée, fatiguée, terne,
  • De rides.

Utilisations


Calme, détente, harmonie, etc.

:
Préparer la synergie suivante dans un flacon en verre d'au moins 5ml muni d'un codigoutte (disponible en pharmacie):
  • 20 gouttes d'huile essentielle de Camomille Romaine
  • 60 gouttes d'huile essentielle de Petitgrain Bigarade,
  • 20 gouttes d'huile essentielle d'Ylang Ylang.
Secouer pour homogénéiser. Appliquer 2 gouttes sur le plexus solaire et une goutte à l'intérieur de chaque poignet. Cette synergie est interdite aux femmes enceintes de moins de 3 mois ou allaitantes et aux enfants de moins de 3 mois. L'huile essentielle d'Ylang Ylang peut être irritante à l'état pur sur la peau et elle est oestrogène-like.

Problèmes de peau

:
Préparer la synergie suivante dans un flacon en verre d'au moins 10ml (disponible en pharmacie):
  • 100 gouttes ( = 5ml, = 1 cuillère à café) d'huile végétale de Jojoba,
  • 30 gouttes d'huile essentielle de Géranium Rosat,
  • 30 gouttes d'huile essentielle de Mandarine rouge,
  • 30 gouttes d'huile essentielle de Petit Grain Bigarade.
Secouer pour homogénéiser. Chaque jour, verser 4 à 5 gouttes de la synergie sur les zones concernées et masser énergiquement jusqu'à amélioration. Cette synergie est interdite aux femmes enceintes de moins de 3 mois, aux femmes allaitantes et aux enfants de moins de 3 ans. L'huile essentielle de Géranium Rosat est irritante à l'état pur sur la peau et peut être allergisante. L'huile essentielle de Mandarine Rouge est photosensibilisante, ne pas s'exposer au soleil avant 6 heures après application, elle peut être allergisante, irritante et dermocaustique à l'état pur sur la peau, elle est également cortisone-like.

Les précautions d'utilisation


Pour qui ?


L'huile essentielle de petitgrain bigarade est autorisée pour les adultes et les adolescentsL'huile essentielle de petitgrain bigarade est interdite aux femmes enceintes de moins de 3 moisL'huile essentielle de petitgrain bigarade est autorisée pour les femmes allaitantesL'huile essentielle de petitgrain bigarade est interdite aux bébés de moins de 3 moisL'huile essentielle de petitgrain bigarade est autorisée pour les enfants de moins de 6 ans

Comment ?


L'huile essentielle de petitgrain bigarade est recommandée +++ par voie cutanéeL'huile essentielle de petitgrain bigarade est recommandée +++ par voie oraleL'huile essentielle de petitgrain bigarade est recommandée ++ en inhalationL'huile essentielle de petitgrain bigarade est recommandée +++ en diffusion

Les risques


L'huile essentielle de petitgrain bigarade ne comporte aucun risque particulier

Autres précautions



Allergènes

:
L'huile essentielle de Petitgrain Bigarade contient des composants qui peuvent être allergènes :
  • linalol (15 à 35%)
  • géraniol (<= 4%)
  • limonène (<= 2%)
  • citral(<= 0.5%)

Comme toute huile essentielle, avant application cutanée, faire un test de tolérance avec l'huile essentielle de Petitgrain Bigarade : appliquer une goutte à l'intérieur du pli du coude et vérifier 24h après qu'il n'y a pas de mauvaise réaction.

==> ACCÉDER AUX PRÉCAUTIONS GÉNÉRALES D'EMPLOI DES HUILES ESSENTIELLES