Guide d'utilisation des huiles essentielles.

En deux mots

Appareil respiratoire : Toux sèches, bronchites.

Santé : Cellulite, rétention d'eau, jambes lourdes, varices.

Un peu plus de détails

(Légende : ++++ ==> caractéristique très forte ... + ==> caractéristique légère)

Expectorante

++ : Elle régule la sécrétion des bronches et stimule les glandes à mucines et soigne la toux (carbures monoterpéniques).

Décongestionnante veineuse

++ : Elle a une action décongestionnante veineuse en cas de maladies veineuses avec œdème (carbures monoterpéniques) et permet de lutter contre la cellulite, la rétention d'eau, les jambes lourdes et les varices.

Anti-inflammatoire

++ : Elle est antivirale et anti-infectieuse (alpha-pinène).

Antivirale et anti-infectieuse

++ : Elle est antivirale et anti-infectieuse (alpha-pinène).

Immunomodulatrice

++ : Elle augmente la réponse immunitaire aux agressions extérieures.

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La production

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Propriétés

Elle est très riche en alpha pinène qui stimule les glandes à mucine, fluidifie le mucus et facilite son élimination. Elle est donc expectorante et très efficace pour lutter contre :

• La bronchite,
• Les encombrements ORL,
• Les mucosités,
• Le nez bouché,
• la sinusite,
• La toux sèche.

Avec sa forte concentration en alpha-pinène, elle a des propriétés décongestionnantes veineuses et lymphatiques et elle agit sur les problèmes de circulation. Elle est particulièrement utile en cas :

• De cellulite,
• De jambes lourdes,
• D'hémorroïdes,
• D'œdème,
• De rétention d'eau,
• De varices.

L’alpha-pinène est un antiviral classé HSV-1, elle est donc antivirale et anti-infectieuse et utile contre :

• La grippe,
• La rhinopharyngite,
• La rhinite.

C'est, grâce aux carbures sesquiterpéniques qu'elle contient, un bon anti-inflammatoire et elle inhibe la 5-lipo-oxygénase et la synthèse de leucotriènes.

Elle est également avec ses carbures monoterpéniques un bon bactéricide et antifongique, elle est très efficace contre les bactéries et les champignons et traite les mycoses.

Grâce à ses monoterpènes qui stimulent les corticosurrénales, elle est dynamisante et tonifiante, c'est un tonique psychique et un stimulant général de l’organisme, on l'utilisera donc en cas :

• D'angoisse ou d'anxiété,
• De déprime ou d'humeur vacillante,
• De fatigue intellectuelle,
• De manque de concentration,
• De pessimisme excessif.

Utilisations

Sinusite

: Diluer à raison d'1 goutte d'huile essentielle de Cyprès Toujours Vert pour 1 goutte d’une huile végétale et appliquer sur les sinus. A reproduire matin et soir jusqu'à disparition des symptômes.

Nez bouché

: Ajouter 2 à 3 gouttes d'huile essentielle de Cyprès Toujours Vert dans un bol d'eau chaude et inhaler pendant 5 minutes, ou, diffuser l'huile essentielle pendant au moins 15 minutes.

Grippe, rhinopharyngite, rhinite

: Diluer à raison d'1 goutte d'huile essentielle de Cyprès Toujours Vert pour 1 goutte d’une huile végétale et masser la colonne vertébrale et la plante des pieds. A reproduire matin et soir jusqu'à disparition des symptômes.

Toux sèche, bronchite et et autres problèmes ORL

: Diluer à raison d'1 goutte d'huile essentielle de Cyprès Toujours Vert pour 1 goutte d’une huile végétale et masser la colonne vertébrale, le haut du dos, les épaules et la plante des pieds. A reproduire matin et soir jusqu'à disparition des symptômes.

Transpiration excessive

: 1 goutte d'huile essentielle de Cyprès Toujours Vert sur chaque aisselle, chaque main et chaque pied.

Décongestion veineuse

: Diluer à raison d'1 goutte d'huile essentielle de Cyprès Toujours Vert pour 1 goutte d'huile végétale végétale de Noisette bio et masser les zones concernées. A faire chaque jour jusqu'à disparition des symptômes.

Angoisse, anxiété, etc

: Diffuser l'huile essentielle de Cyprès Toujours Vert pendant 30 minutes à une heure.

Les précautions d'utilisation

Pour qui ?

Comment ?

Les risques

Autres précautions

Cancers hormono dépendants

: L'huile essentielle de Cyprès Toujours Vert ne doit ni être utilisée par des personnes ayant souffert de cancers hormono dépendants.

Voie orale

: L'huile essentielle de Cyprès Toujours Vert ne peut être utilisée par voie orale qu'après avis médical.

Asthme

: L'huile essentielle de Cyprès Toujours Vert est déconseillée pour les personnes asthmatiques.

En diffusion

: L'huile essentielle de Cyprès Toujours Vert peut être utilisée pour les femmes enceintes et les bébé de moins de 3 mois.

Application cutanée

: Ne pas utiliser l'huile essentielle de Cyprès Toujours Vert pure sur la peau. La diluer avec un maximum de 20% (20% ou 1 goutte ou 1ml) dans une huile végétale (80% ou 4 gouttes ou 4ml).

Allergènes

: L'huile essentielle de Cyprès Toujours Vert contient des composants qui peuvent être allergènes :

• limonène (<= 5%)
• linalol (<= 2%)

Comme toute huile essentielle, avant application cutanée, faire un test de tolérance avec l'huile essentielle de Cyprès Toujours Vert : appliquer une goutte à l'intérieur du pli du coude et vérifier 24h après qu'il n'y a pas de mauvaise réaction.

==> ACCÉDER AUX PRÉCAUTIONS GÉNÉRALES D'EMPLOI DES HUILES ESSENTIELLES