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Guide d'utilisation des huiles essentielles Guide d'utilisation des huiles essentielles.

Image en-tête huile essentielle de cannelle écorce

L'huile essentielle de cannelle écorce

La Cannelle est une des épices les plus anciennement connue. Elle figure dans des textes antiques chinois, sanskrits, et égyptiens et est exportées d'Orient depuis 4000 ans.

Le cannelier est originaire du Sri Lanka (Ceylan ), île au large de l’Inde. C'est un arbre de quelques mètres de haut (6 à 10 mètres). L'huile essentielle de Cannelle Écorce provenant de Ceylan est jaune à marron et dégage un parfum chaud et sucré, très caractéristique.

Elle a de nombreuses propriétés médicinales et est utilisée dans de nombreuses préparations culinaires.

Il ne faut pas la confondre avec l'huile essentielle de Cannelle Feuille, aux propriétés différentes.

Ses caractéristiques botaniques sont les suivantes :

  • Genre : Cinnamomum
  • Espèce : Verum
  • Nom commun : Cannelle écorce, cannelle de Ceylan
  • Famille-1 : Lauracées
  • Mode de vie : Cultivée

Propriétés

Les scientifiques ont mis en évidence les caractéristiques antibactériennes et anti infectieuses très puissantes de l'huile essentielle de Cannelle Écorce en raison de sa richesse en cinnamaldéhyde. Son spectre d'action est très large : plus de 95% des germes serait combattus par elle. Elle inhibe également la synthèse de composés indispensables au développement des champignons, elle est donc anti-fongique. Elle s'attaque tout aussi efficacement aux virus. Sa puissance sera particulièrement utilisée pour combattre les infections :

  • Digestives (coliques, diarrhées, mal de ventre, parasites intestinaux, turista, etc.),
  • Intestinales (candidose, colibacille, staphylocoque, streptocoque, etc.),
  • Respiratoires (grippe, pharyngite, rhume, etc.),
  • Urinaires (cystites, etc.) et génitales.

Les trans cinnamaldéhyde qu'elle contient lui confère des caractéristiques antiparasitaires de premier plan pour combattre :

  • Les lentes,
  • Les poux,
  • Les parasites intestinaux (vers).

Grâce à sa concentration en eugénol, l’huile essentielle de Cannelle Écorce est antispasmodique particulièrement adaptée pour calmer les spasmes intestinaux. Ses autres propriétés favorisant la digestion la rende très utile en cas :

  • D'aérophagie,
  • De ballonnements,
  • De constipation,
  • De crampes abdominales,
  • De coliques,
  • De digestion difficile ou lente,
  • De manque d’appétit.

L’huile essentielle de Cannelle Écorce grâce à ses puissantes propriétés antifongiques et anti-parasites est très indiquée pour lutter contre les troubles cutanés courants. Elle sera utile en cas de :

  • De dermatoses,
  • De mycoses,
  • De verrues.

Les trans cinnamaldéhyde qu'elle contient confère à l’huile essentielle de Cannelle Écorce des vertus tonifiantes et stimulantes, y compris sur le plan sexuel (aphrodisiaque puissant chez l'homme stimulant les zones érogènes en stimulant la sécrétion d'hormones). On l'emploiera notamment pour le bien-être en cas :

  • D'angoisse,
  • De déprime latente,
  • De frigidité ou d'impuissance,
  • De somnolence.

Son odeur une odeur chaude, suave et boisée la rende utile dans la composition :

  • De parfums épicés,
  • De parfums orientaux.

L'huile essentielle de Cannelle Écorce est une reine de la cuisine. Elle apporte des saveurs chaudes et épicées aux plats salés ou sucrés comme :

  • Les gâteaux, tartes, crumbles ou salades de fruits,
  • Le pain d'épice,
  • Le riz au lait,
  • Les soupes, purées, veloutés,
  • La viande (agneau, volaille),
  • etc.

Utilisations


Infections digestives

:
Préparer la synergie suivante dans un flacon en verre :

  • 80 gouttes d’huile végétale alimentaire,
  • 20 gouttes d’huile essentielle de Cannelle Écorce bio,
  • 30 gouttes d’huile essentielle de Basilic Tropical bio,
  • 20 gouttes d’huile essentielle de Menthe Poivrée bio.
Versez 3 gouttes du mélange sur un morceau de sucre ou un cachet neutre et avaler, 4 fois par jour jusqu'à disparition des symptômes.

Infections intestinales ou urinaires et spasmes intestinaux

:
Préparer la synergie suivante dans un flacon en verre :
  • 90 gouttes d’huile végétale de Noisette bio,
  • 8 gouttes d’huile essentielle de Cannelle Écorce bio,
Massez le bas ventre avec la synergie matin et soir jusqu'à disparition des symptômes.

Infections respiratoires

:
Préparer la synergie suivante dans un flacon en verre :
  • 90 gouttes d’huile végétale de Noisette bio,
  • 8 gouttes d’huile essentielle de Cannelle Écorce bio,
Massez le plexus solaire et la voûte plantaire avec la synergie matin et soir jusqu'à disparition des symptômes.

Vers intestinaux

:
Préparer la synergie suivante dans un flacon en verre :

  • 25 gouttes d’huile essentielle de Cannelle Écorce bio,
  • 25 gouttes d’huile essentielle de Menthe poivrée bio,
  • 25 gouttes d’huile essentielle de Thym à Linalol bio,
  • 25 gouttes d’huile essentielle de Coriandre bio.
Versez 3 gouttes du mélange sur un morceau de sucre ou un cachet neutre et avaler, 3 fois par jour pendant 2 semaines.

Poux, lentes

:
Préparer la synergie suivante dans un flacon en verre :

  • 50 ml ( = 5 cuillères à soupe) d'huile d'olives,
  • 15 gouttes d’huile essentielle de Cannelle Écorce bio.
Appliquer sur le cuir chevelu à l'aide de coton. Laissez cette synergie sur le cuir chevelu et les cheveux pendant la nuit, au moins 12 heures. Rincer ensuite abondamment.

Mycoses, dermatoses

:
Préparer la synergie suivante dans un flacon en verre :
  • 20 gouttes d'huile essentielle de Cannelle Écorce bio,
  • 20 gouttes d’huile essentielle de Géranium Rosat bio,
  • 20 gouttes d'huile essentielle de Lavande Aspic bio,
  • 20 gouttes d’huile essentielle de Tea Tree bio.
Massez les zones concernées avec quelques gouttes 3 fois par jour pendant 3 semaines. Faites une pause d'une semaine et recommencer le cycle jusqu'à disparition des symptômes.

Tonifiant et stimulant (y compris sexuel)

:
Préparer la synergie suivante dans un flacon en verre :
  • 40 gouttes d’huile essentielle de Noisette bio,
  • 10 gouttes d'huile essentielle de Cannelle Écorce bio,
  • 10 gouttes d’huile essentielle de Verveine Odorante bio,
  • 10 gouttes d’huile essentielle d'Ylang Ylang bio,
  • 10 gouttes d'huile essentielle de Gingembre frais bio.
Avec cette synergie, masser le bas du dos, 2 fois par jour, matin et soir pendant une semaine.

Diffusion

:
L’huile essentielle de Cannelle Écorce peut être irritante pour les voies respiratoires et doit être mélangée (10% maximum) avec d'autres huiles essentielles douces (90% minimum)

Cuisine

:
L’huile essentielle de Cannelle Écorce est très puissante et doit être utilisée en petite quantité. Souvent, une goutte suffit. Toujours verser préalablement l'huile essentielle dans une petite cuillère et jamais directement dans votre plat pour éviter les accidents (3 ou 4 gouttes au lieu d'une !). Ensuite incorporer le contenu de la petite cuillère dans un mélange liquide gras ou sucré.

Les précautions d'utilisation


Pour qui ?


L'huile essentielle de cannelle écorce est autorisée pour les adultes et les adolescentsL'huile essentielle de cannelle écorce est interdite aux femmes enceintes de - 3 moisL'huile essentielle de cannelle écorce est interdite aux femmes allaitantesL'huile essentielle de cannelle écorce est interdite aux bébés de - 3 ansL'huile essentielle de cannelle écorce est interdite aux enfants de - 6 ans

Comment ?

L'huile essentielle de cannelle écorce est recommadée ++ par voie cutanéeL'huile essentielle de cannelle écorce est recommadée ++ par voie oraleL'huile essentielle de cannelle écorce est interdite en inhalationL'uile essentielle de cannelle écorce est recommadée + en diffusion

Les risques

L'huile essentielle de cannelle écorce irritante pour la peau L'huile essentielle de cannelle écorce est dermocaustique L'huile essentielle de cannelle écorce est allergisante pour la peau.L'huile essentielle de cannelle écorce est photosensibilisante.L'huile essentielle de cannelle écorce est hépatotoxique.L'huile essentielle de cannelle écorce est irritante pour les voies respiratoires.

Autres précautions



L'huile de cannelle écorce n'est autorisée pour les femmes enceintes de plus de trois mois qu'en diffusion.

Asthme

:
Les personnes asthmatiques ne peuvent utiliser l'huile de Cannelle Écorce qu'après avis médical.

Usage prolongé

:
Pas d'usage prolongé de l'huile essentielle de Cannelle Écorce sans avis thérapeutique.

Application cutanée

:
Ne pas utiliser l'huile essentielle de Cannelle Écorce pure sur la peau. La diluer avec un maximum de 20% (20% ou 1 goutte ou 1ml) dans une huile végétale (80% ou 4 gouttes ou 4ml).

En diffusion

:
Ne pas diffuser l'huile essentielle de Cannelle Écorce pure. La diluer à un maximum de 10% (10% ou 1 goutte) avec d'autres huiles essentielles (90% ou 9 gouttes).

Allergènes

:
L'huile essentielle de Cannelle Écorce contient des composants qui peuvent être allergènes :
  • Cinnamaldéhyde (68%)
  • Coumarine (<= 4%)
  • Alcool cinnamylique (<= 1%)
  • Eugénol (<= 0.5%)
  • Benzoate de benzyle (<= 0,1%)

Comme toute huile essentielle, avant application cutanée, faire un test de tolérance avec l'huile essentielle de Cannelle Écorce : appliquer une goutte à l'intérieur du pli du coude et vérifier 24h après qu'il n'y a pas de mauvaise réaction.

==> ACCÉDER AUX PRÉCAUTIONS GÉNÉRALES D'EMPLOI DES HUILES ESSENTIELLES