 Guide d'utilisation des huiles essentielles.
L'huile essentielle d'Achillée Millefeuille
L'Achillée Millefeuille est une plante herbacée vivace , vigoureuse, aux feuilles allongées. Les fleurs sont roses ou blanches. La floraison a lieu de juin à septembre. Cette espèce est cosmopolite dans l'hémisphère Nord et pousse dans zones à boisement peu dense (hêtraies-chênaies), sur les bords de route et les terrains vagues. Elle se comporte souvent comme une mauvaise herbe.
Cette plante a été trouvée dans une tombe néandertalienne découverte lors de fouilles archéologiques à Shanidar, en Irak ... Durant la Première Guerre mondiale, elle faisait partie du kit de première urgence porté par chaque soldat qui, faute de médicaments, pouvait soigner des blessures légères avec cette plante.
En Moselle, elle fait partie des 20 plantes médicinales majeures. Selon l'Agence du médicament (1998), il est possible de revendiquer pour les sommités fleuries (voie orale) les indications thérapeutiques pour troubles et douleurs digestives ; et en usage local, comme traitement d'appoint antiprurigineux ou adoucissant d'affections dermatologiques et de piqûres d'insectes.
Ses caractéristiques botaniques sont les suivantes :
- Genre : Achillea
- Espèce : Millefolium
- Nom commun : Achillée Millefeuille, Herbe de la Saint Jean, Herbe du Soldat
- Famille-1 : Astéracées
- Mode de vie : Sauvage
En deux mots
Hémostatiques, cicatrisantes : Contre les saignements.
Anti-inflammatoire : Relaxante en cas de douleurs liées au système nerveux.
Astringente et antioxydante : Resserre les pores de la peau et aide à lutter contre le vieillissement.
Règles menstruelles : Utile en cas de règles peu abondantes ou irrégulières.
Les caractéristiques principales
(Légende : ++++ ==> caractéristique très forte ... + ==> caractéristique légère)
Hémostatiques, cicatrisantes ++++ : L'huile essentielle d'Achillée Millefeuille est coagulante et permet d'arrêter les saignements pour les petites coupures ainsi que les saignements de nez.
Anti-inflammatoire ++++ : Avec ses carbures sesquiterpéniques (chamazulène,germacrène D, beta-caryophyllène), elle limite les rougeurs et les inflammations douloureuses.
Apaisante réparatrice cutanée, antioxydante ++ : Les vertus apaisantes et réparatrices de l'huile essentielle d'Achillée Millefeuille sont importantes. Elle est particulièrement utile en cas de peaux irritées, agressées par un rasage ou très réactives ou pour lutter contre le vieillissement de la peau.
Emménagogue ++ : Elle agit en cas de règles peu abondantes ou douloureuses. Elle stimule aussi leur apparition.
Calmante émotionnelle ++ : Avec ses sabinène, beta-pinène, l'huile essentielle d'Achillée Millefeuille a des propriétés propriétés toniques et stimulantes générales et est efficace en cas de déprime légère.
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Propriétés
L'huile essentielle d'Achillée Millefeuille a des propriétés hémostatiques et anti-inflammatoires grâce aux lactones sesquiterpèniques (achillicine) et au chamazulène qu'elle contient.
On l'utilisera donc en cas :
- De cicatrices,
- De crevasses,
- De gerçures,
- D'hémorroïdes,
- De petites plaies,
- De saignements de nez.
Elle possède également des propriétés astringentes et antioxydante, en inhibant le stress oxydatif. Elle resserre les pores de la peau et aide à lutter contre le vieillissement cutané.
On l'utilisera donc en cas :
- De peaux fatiguées,
- De rides et ridules.
Elle est efficace en cas de problème de règles menstruelles.
On l'utilisera donc en cas :
- D'aménorrhées,
- De dysménorrhées.
Elle est tonique et ré équilibrante nerveuse.
On l'utilisera donc en cas :
- D'angoisse,
- D'anxiété,
- De déprime.
Utilisations
Les synergies utilisant l'huile essentielle d'Achillée Millefeuille sont interdites aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants de moins de 12 ans.
Cicatrices : Préparer la synergie suivante dans un flacon en verre d'au moins 10ml muni d'un codigoutte (disponible en pharmacie) :
- 5ml ( = 100 gouttes, = 1 cuillère à café) de Macérat huileux de Millepertuis,
- 10 gouttes d’huile essentielle d'Achillée Millefeuille.
Secouer pour homogénéiser. Appliquer quelques gouttes de la synergie les zones concernées,3 à 3 fois par jour pendant 5 jours.
Crevasses, gerçures : Préparer la synergie suivante dans un flacon en verre d'au moins 10ml muni d'un codigoutte (disponible pharmacie) :
- 5ml ( = 100 gouttes, = 1 cuillère à café) de Rose Musquée,
- 10 gouttes d’huile essentielle d'Achillée Millefeuille,
- 10 gouttes d’huile essentielle de Géranium Rosat,
- 10 gouttes d’huile essentielle de Lavande Vraie.
Secouer pour homogénéiser. Masser avec quelques gouttes de la synergie les zones concernées jusqu'à disparition des symptômes. Consulter la fiche de chaque huile pour voir les précautions d'emploi spécifiques à chacune de ces huiles.
Contre le vieillissement de la peau : Préparer la synergie suivante dans un flacon en verre d'au moins 10ml muni d'un codigoutte (disponible pharmacie) :
- 5ml ( = 100 gouttes, = 1 cuillère à café) de Rose Musquée,
- 10 gouttes d’huile essentielle d'Achillée Millefeuille,
- 10 gouttes d’huile essentielle de Bois de Rose,
- 10 gouttes d’huile essentielle de Carotte.
Secouer pour homogénéiser. Masser avec quelques gouttes de la synergie les zones concernées. Consulter la fiche de chaque huile pour voir les précautions d'emploi spécifiques à chacune de ces huiles.
Tension nerveuse : Préparer la synergie suivante dans un flacon en verre d'au moins 10ml muni d'un codigoutte (disponible en pharmacie) :
- 5ml ( = 100 gouttes, = 1 cuillère à café) d’huile végétale de Noyau d'abricot,
- 10 gouttes d’huile essentielle d'Achillée Millefeuille,
- 10 gouttes d’huile essentielle de Camomille Romaine,
- 10 gouttes d’huile essentielle de Petitgrain Bigarade.
Secouer pour homogénéiser. Appliquer 2 à 3 gouttes de la synergie sur le thorax et à l'intérieur des poignets, et en bas du dos, matin et soir. Consulter la fiche de chaque huile pour voir les précautions d'emploi spécifiques à chacune de ces huiles.
Névralgie : Préparer la synergie suivante dans un flacon en verre d'au moins 15ml muni d'un codigoutte (disponible en pharmacie) :
- 10ml ( = 200 gouttes, = 2 cuillères à café) de Macérat huileux d'Arnica,
- 10 gouttes d’huile essentielle d'Achillée Millefeuille,
- 10 gouttes d’huile essentielle d'Eucalyptus citronné,
- 10 gouttes d’huile essentielle de Gaulthérie couchée,
- 10 gouttes d’huile essentielle de Katafray.
Secouer pour homogénéiser. Appliquer 2 à 3 gouttes de la synergie sur la nuque, jusqu'à 3 fois par jour, jusqu'à la disparition des symptômes. Consulter la fiche de chaque huile pour voir les précautions d'emploi spécifiques à chacune de ces huiles.
Oligoménorrhée, Dysménorrhée : Préparer la synergie suivante dans un flacon en verre d'au moins 15ml muni d'un codigoutte (disponible en pharmacie) :
- 10ml ( = 200 gouttes, = 2 cuillères à café) d'huile végétale de Noisette,
- 15 gouttes d’huile essentielle d'Achillée Millefeuille,
- 15 gouttes d’huile essentielle de Sauge sclarée.
Secouer pour homogénéiser. Appliquer 4 à 5 gouttes de la synergie sur le bas du ventre 3 fois par jour, pendant les 5 jours précédant les règles. Consulter la fiche de chaque huile pour voir les précautions d'emploi spécifiques à chacune de ces huiles.
Les précautions d'utilisation
Pour qui ?
    
Comment ?
   
Les risques
 
AUTRES PRÉCAUTIONS
Femmes enceintes : Elle est STRICTEMENT INTERDITE aux femmes enceintes.
Application cutanée : Elle est dermocaustique, ne pas utiliser l'huile essentielle d'Achillée Millefeuille pure sur la peau. Elle doit être diluée avec un maximum de 10% (10% ou 1 goutte ou 1ml) dans une huile végétale (90% ou 9 gouttes ou 9ml). Attendre au moins 12 heures après application avant de s'exposer au soleil.
Voie orale : Ne doit pas être ingérée.
Asthme, épilepsie : Les personnes souffrant d'asthme ou d'épilepsie ne peuvent utiliser l'huile essentielle d'Achillée Millefeuille qu'après avis médical.
Utilisation prolongée : L'huile essentielle d'Achillée Millefeuille ne doit pas être utilisée sur une longue période sans avis médical.
Allergènes : L'huile essentielle d'Achillée Millefeuille contient des composants qui peuvent être allergènes :
- Limonène ( <= 1%)
- Linalol ( <= 1%)
Comme toute huile essentielle, avant application cutanée, faire un test de tolérance avec l'huile essentielle d'Achillée Millefeuille : appliquer une goutte à l'intérieur du pli du coude et vérifier 24h après qu'il n'y a pas de mauvaise réaction.
==> ACCÉDER AUX PRÉCAUTIONS GÉNÉRALES D'EMPLOI DES HUILES ESSENTIELLES
Bibliographie
1 : L'aromathérapie exactement – P. Franchomme, R. Jollois, D. Pénoël – Editions Roger Jollois .
2 : Le guide familial des huiles essentielles de L.Bec, É. Gerbeau, R. Le Jeune, édition Mango.
3 : Chou ST, Peng HY, Hsu JC, Lin CC, Shih Y. Achillea millefolium L. essential oil inhibits LPS-induced oxidative stress and nitric oxide production in RAW 264.7 Macrophages. Int J Mol Sci. 2013 Jun 24;14(7):12978-93. doi: 10.3390/ijms140712978.
4 : Dall'Acqua S, Bolego C, Cignarella A, Gaion RM, Innocenti G. Vasoprotective activity of standardized Achillea millefolium extract. Phytomedicine. 2011 Sep 15;18(12):1031-6. doi: 10.1016/j.phymed.2011.05.005.
5 : Baretta IP, Felizardo RA, Bimbato VF, dos Santos MG, Kassuya CA, Gasparotto Junior A, da Silva CR, de Oliveira SM, Ferreira J, Andreatini R. Anxiolytic-like effects of acute and chronic treatment with Achillea millefolium L. extract. J Ethnopharmacol. 2012 Mar 6;140(1):46-54. doi: 10.1016/j.jep.2011.11.047.
6 : Ali SI, Gopalakrishnan B, Venkatesalu V. Pharmacognosy, Phytochemistry and Pharmacological Properties of Achillea millefolium L.: A Review. Phytother Res. 2017 Aug;31(8):1140-1161. doi: 10.1002/ptr.5840.
7 : Caractérisations chimiques et biologiques d’extraits de
plantes aromatiques oubliées de Midi-Pyrénées, Thèse d'Etat de docteur en Sciences des Agroressources, Chaker EL KALAMOUNI, Université de Toulouse, 13 décembre 2010.
8 : Kommission E. Achillea millefolium (Schafgarbe).Monographie BGA/BfArM. 22a, (1990).
9 : European Medicines Agency, C. on H. M. P. (HMPC). Public statement on the use of herbal medicinal products containing thujone. 9 (2011).
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