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Guide d'utilisation des huiles essentielles Guide d'utilisation des huiles essentielles.

Image en-tête huile essentielle de néroli

L'huile essentielle de néroli

L’oranger amer (bigaradier) est un arbre pouvant atteindre jusqu’à dix mètres. Il proviendrait de Chine, d’Inde ou d'Asie mineure. Son odeur parfumée et douce ainsi que ses pétales blancs sont appréciés depuis l’Antiquité et l’Europe ne la découvrit qu’à partir du XIe siècle, où elle fut introduite en Sicile puis en Provence par les Croisés. A la fin du XVIIème siècle, la princesse de Nérola a rendu célèbre l’essence d’orange amère en l’utilisant comme parfum.

L’huile essentielle de néroli, davantage connue sous le nom d’eau de fleurs d’oranger, est issue de la distillation des fleurs fraîches. Le plus souvent jaune clair, son odeur est douce, fleurie et suave.

Outre son parfum délicat, elle a un pouvoir calmant efficace pour apaiser l’anxiété et les problèmes émotionnels et psychologiques. Elle est conseillée comme un anti-dépresseur efficace.

En cosmétique elle contribue à la régénération des tissus et au rajeunissement des peaux matures.

Ses caractéristiques botaniques sont les suivantes :

  • Genre : Citrus
  • Espèce : Aurantium
  • Nom commun : Néroli, fleur d’oranger
  • Famille-1 : Rutacées
  • Mode de vie : Cultivée

Propriétés

L'huile essentielle de Néroli contient du linalol qui possède des propriétés anxiolytiques en inhibant la libération de certains neurotransmetteurs (comme l’acétylcholine) impliqués dans l’équilibre nerveux. Elle rééquilibre et apaise le système nerveux, elle crée un effet antidépresseur. On l'utilisera donc en cas :

  • D'agitation ou d'hyperactivité (y-compris chez l'enfant),
  • D'angoisses
  • De déprime ,
  • De fatigue,
  • D'hypersensibilité émotive,
  • D'irritabilité, de nervosité, de stress ou de surmenage,
  • D'insomnie ou de difficulté d’endormissement.

Elle favorise la vasodilatation (elle accroît le diamètre des vaisseaux sanguins), et permet de lutter contre :

  • L'hypertension nerveuse,
  • Les palpitations nerveuses.

Grâce à ses propriétés antibactériennes, antioxydantes et astringentes (resserre et assèche les tissus et facilite leur cicatrisation), elle est une bonne régénératrice cutanée. On l'emploiera donc pour :

  • Diminuer les rides,
  • Favoriser la cicatrisation,
  • Les peaux sensibles ou sujettes à rougeurs,
  • Traiter les vergetures.

Son pouvoir olfactif est très puissant, ambassadrice du charme et la douceur orientale, elle possède des vertus aphrodisiaques. On l'emploiera donc :

  • Pour créer une ambiance sensuelle,
  • En cas de fatigue sexuelle.
  • Pour booster la libido chez la femme.

L'huile essentielle de Néroli apporte en cuisine un arôme puissant de fleur d'oranger. Elle est surtout appréciée dans les desserts, et on la retrouve particulièrement :

  • Avec des fruits frais acides,
  • Pour aromatiser des pâtisseries,
  • pour faire des sauces "sucré-salé".

Utilisations


Pour équilibrer le système nerveux

: Diffuser l'huile essentielle de Néroli bio pendant 30 à 45 minutes.

Problèmes cutanés

: Préparer la synergie suivante dans un flacon en verre d'au moins 50 ml (disponible en pharmacie) :
  • 40 ml d’huile végétale de Rose Musquée bio,
  • 15 gouttes d’huile essentielle de Néroli bio,
  • 15 gouttes d’huile essentielle de Bois de Rose bio.

Cette synergie est interdite aux femmes enceintes, aux femmes allaitantes et aux enfants de moins de 6 ans. Synergie à conserver au frais, secouer pour homogénéiser. Appliquer sur les zones du corps concernées avec la synergie 1 fois par jour.

Vertus aphrodisiaques

: Préparer la synergie suivante dans un flacon en verre d'au moins 50 ml (disponible en pharmacie) :
  • 40 ml d’huile végétale d'Amande Douce bio,
  • 15 gouttes d’huile essentielle de Néroli bio,
  • 15 gouttes d’huile essentielle d'Ylang Ylang bio.

Cette synergie est interdite aux femmes enceintes, aux femmes allaitantes et aux enfants de moins de 6 ans. Synergie à conserver au frais, secouer pour homogénéiser. Masser le corps.

Ambiance sensuelle

: Diffuser l'huile essentielle de Néroli bio pendant 30 à 45 minutes.

Cuisine

: L'huile essentielle de Néroli est un vrai régal en cuisine . Verser 2 à 3 gouttes dans une petites cuillère (jamais directement dans le plat pour éviter les accidents) et incorporer l'huile à un support sucré ou salé puis verser le tout dans votre plat.

Les précautions d'utilisation


Pour qui ?

L'huile essentielle de néroli est autorisée pour les adultes et les adolescentsL'huile essentielle de néroli est interdite aux femmes enceinteL'huile essentielle de néroli est interdite pour les femmes allaitantesL'huile essentielle de néroli est interdite aux bébés de moins de 3 ansL'huile essentielle de néroli est interdite pour les enfants de moins de 6 ans

Comment ?

L'huile essentielle de néroli est recommandée ++ par voie cutanéeL'huile essentielle de néroli est recommandée ++ par voie oraleL'huile essentielle de néroli est recommandée ++ en inhalationL'huile essentielle de néroli est recommandée +++ en diffusion

Les risques

L'huile essentielle de néroli est irritante à l'état pur pour la peau.L'huile essentielle de néroli est cortison-like.

Autres précautions



Asthme

:
L'huile essentielle de Néroli ne peut être utilisée par les personnes asthmatiques qu'après avis médical.

Application cutanée

:
Ne pas utiliser l'huile essentielle de Néroli pure sur la peau. La diluer avec un maximum de 20% (20% ou 1 goutte ou 1ml) dans une huile végétale (80% ou 4 gouttes ou 4ml).

Diffusion

:
L’huile essentielle de Néroli ne doit pas âtre diffusée pure, la diluer préalablement à 10% (1 goutte) dans d'autres huiles essentielles à 90% comme la Bergamote et la Mandarine (9 gouttes). Elle peut être diffusée pour les bébés de plus de 3 mois.

Voie orale

:
L’huile essentielle de Néroli peut peut présenter un caractère néphrotoxique à forte dose et sur une longue durée.

Allergènes : L'huile essentielle de Néroli contient des composants qui peuvent être allergènes :
  • linalol (25 à 45%)
  • limonène (10 à 20%)
  • beta pinéne (5 à 15%)
  • acétate de linalyle (<= 5%)

Comme toute huile essentielle, avant application cutanée, faire un test de tolérance avec l'huile essentielle de Néroli : appliquer une goutte à l'intérieur du pli du coude et vérifier 24h après qu'il n'y a pas de mauvaise réaction.

==> ACCÉDER AUX PRÉCAUTIONS GÉNÉRALES D'EMPLOI DES HUILES ESSENTIELLES